Psychologička radí, aby školáci striedali školu s oddychom
Najmä na začiatku školského roka je dôležité, aby rodičia pomohli školákom, predovšetkým tým menším, so štruktúrovaním ich času.
Školáci by mali striedať čas na prípravu do školy s časom na oddych a zábavu, tvrdí detská psychologička a výskumná pracovníčka Mária Balážová.
[ad][/ad]Začiatok školy môže byť náročný
Pre množstvo detí je návrat do školských lavíc často aj návratom k tlaku, úzkostiam a starostiam. Najmä prvé dni a týždne môžu byť pre celú rodinu preto náročné. Podľa psychologičky by rodičia mali svojim deťom pomôcť už od prvých týždňov s rozdelením ich času. „Nielen na prípravu do školy, ale aj na relax a vytvoriť tak rituály, ktoré uľahčia fungovanie celej rodine,“ povedala Balážová.
„Je potrebné dodržiavať akúsi formu striedania času na prípravu na vyučovanie s časom na oddych a hru,“ zdôraznila psychologička. Ako ďalej doplnila, nesmie sa zabúdať na to, že deti potrebujú počas pracovného týždňa aj takýto čas. „Pre dieťa je hra najlepším prostriedkom, ako sa uvoľní a oddýchne si,“ dodala Balážová.
(TASR, PS)
[article slug=”ako-spravne-vybrat-skolsku-tasku”][/article]Čítajte aj:
[ad2][/ad2]