O nechty sa treba starať

Krásne a upravené nechty sú tou najkrajšou ozdobou rúk. Praktickejšie sú skôr krátke, pretože tie sa jednoduchšie udržiavajú. Dlhšie dodajú rukám určitú noblesu. Je však dokázané, že pri zoznamovaní jeden z prvých pohľadov mieri na ruky.

Úprava prirodzených nechtov je dôležitou súčasťou starostlivosti o celé telo. Bohužiaľ, nie každý si ich vie sám upraviť, preto je vhodné občas navštíviť odborníkov, kde vám nechty ošetria a poradia, čo s nimi robiť doma.

Trocha histórie

Podľa historikov jedli ľudia v dávnych dobách mäso iba s pestovanými nechtami. Vtedajšia manikúra mala súvislosť so sociálnou funkciou. Nechty sa farbili buď načierno alebo nazeleno. Čierna bola znamením vyvolených,
zelená označovala sociálne nižšiu triedu. U starých Egypťanov boli temné a sýte farby iba pre kráľovskú rodinu, služobníctvo si ich mohlo farbiť pastelovými tónmi. Podľa legendy sa moderná manikúra zrodila vo Francúzsku za kráľa Ľudovíta XV.

Zádery

Veľmi nepríjemné a bolestivé bývajú zádery. Môžu sa zachytávať o oblečenie a okrem toho vyzerajú nevzhľadne. Je nutné ich odstrihnúť veľmi jemným spôsobom. Vyskytujú sa častejšie na suchej pokožke, a preto sa odporúča ruky a nechty natierať vhodným hydratačným krémom. Kožu okolo nechtov však nestrihajte. Vymočte
si ruky v teplom kúpeli a zatlačte ju špeciálnou manikúrovou tyčinkou smerom do nechtového lôžka. Tiež sa odporúča minimálne raz za týždeň nechty vykefovať jemnou kefkou.

Pevnosť

Ak chcete mať krásne ruky s peknými nechtami, ale máte ich veľmi jemné, používajte špeciálne vytvrdzovacie laky. Nanášajú sa rovnakým spôsobom ako kozmetické laky. Väčšinou bývajú bezfarebné, v ponuke sú však aj lesklé a matné, preto ich môžu používat ženy aj muži. Lak necht mechanicky spevní a značne tak obmedzí jeho štiepenie.

TOP ČLÁNOK

AUDIO

ANALÝZA

Ako NKÚ MANIPULUJE DÁTA? Zdrojový kód potvrdil, že VÝSLEDKY NKÚ SÚ VOPRED NAPÍSANÉ!

Analýza potvrdila ako štátny úrad manipuluje dáta pri ich zbere. Zdrojový kód dotazníkov NKÚ priamo dokazuje, že výsledky auditu sú vopred napísané!

Hryzenie

Veľa ľudí si svoje nechty hryzie. Okrem toho, že takáto „úprava“ nevyzerá najlepšie, ústami si môžete vniesť do okolia infekciu. Na skoncovanie s ohrýzaním nechtov potrebujete predovšetkým pevnú vôľu. Ale aj pre toto odvykanie existujú rôzne pomocné „barličky“, v tomto prípade špeciálny lak. Je veľmi horký, takže hryzenie vám doslova prestane chutiť.

Prírodní pomocníci

Ten, kto má krehké nechty, mal by jesť hlavne veľa zeleniny s tmavými listami (kel, špenát). Dobrú službu urobí aj brokolica, ovsené vločky, hrozienka, datle, slivky, pivovarské kvasnice, pečeň, žĺtky. Krehkosť spôsobuje nedostatok zinku a ten spoznáte podľa bielych bodiek a čiarok, ktoré môžu vytvárať mesiačiky. Okrem toho, že ho môžete do svojho tela dostávať rôznymi výživovými doplnkami, obsahuje ho aj celozrné pečivo, obilniny, strukoviny, huby, hydina a plody mora.

Signály o problémoch tela

Nechty dokážu signalizovať aj problémy tela. Ak sú bledé, znamená to chudokrvnosť a nedostatečné množstvo červených krviniek. Žlté nechty môžu byť známkou preťaženia a oslabenia pečene. Pozdĺžne ryhy avizujú nedostatok tekutín v organizme či nedostatočné prekrvovanie. Priečne ryhy vám napovedia, že jete nevhodné potraviny a môžete mať dnu. Biele škvrny sú signálom deficitu vápnika, bielkovín alebo zinku.

Foto: shutterstock