Pleť si v zime zaslúži extra opateru
Nepríjemne studený vietor a mráz sa v Košiciach zdržiava už niekoľko dní. Zima je pre pokožku náročná a bežná starostlivosť o pleť nemusí byť vždy dostačujúca. Nepriaznivé vplyvy počasia jej môžu poriadne uškodiť. Počas zimných mrazivých dní potrebuje naša pleť zvýšenú ochranu, výživu a hydratáciu. Starostlivosť o ruky a tvár preto netreba zanedbávať. Upozorňujú
Nepríjemne studený vietor a mráz sa v Košiciach zdržiava už niekoľko dní. Zima je pre pokožku náročná a bežná starostlivosť o pleť nemusí byť vždy dostačujúca. Nepriaznivé vplyvy počasia jej môžu poriadne uškodiť.
Počas zimných mrazivých dní potrebuje naša pleť zvýšenú ochranu, výživu a hydratáciu. Starostlivosť o ruky a tvár preto netreba zanedbávať. Upozorňujú na to aj kožní lekári. „Vhodné sú najmä krémy s tuhšou textúrou, prípadne s obsahom kyseliny hyalurónovej a vitamínov. Pleť vyživia, hydratujú a pomôžu vytvoriť ochranný film,“ radí dermatologička Denisa Dostálová.
Každý potrebuje niečo iné
Pre citlivú pleť odporúča krémy bez obsahov parfumov a parabénov. Platí to pre ženy i pre mužov. Krémy si treba vyberať podľa typu pleti. Suchej vyhovujú tie s vyšším obsahom tukov. Ľudia s takouto pokožkou by sa mali vyhýbať umývaniu rúk horúcou vodou. „Pleť sa tak ešte viac vysušuje. Rovnaký efekt majú aj čistiace mlieka či micelárne vody s obsahom alkoholu,“ dodáva Dostálová. Naopak, pre mastnú pleť sú vhodné ľahšie hydratačné krémy, pre zmiešanú zase prípravky s vyváženým obsahom výživných a hydratačných látok.
[ad][/ad]
Pomôcť môže aj mejkap
K ochrane pleti prispievajú aj mejkapy. Chránia ju pred nepriaznivými poveternostnými vplyvmi, bránia dehydratácii a súčasne kryjú akné, pigmentové škvrny, mnohé majú aj liftingový efekt a UV filter. Aplikovať mejkap odporúča dermatologička až po ošetrení vhodným krémom. „Potrebné je ho naniesť aspoň tridsať minút pred odchodom z domu, aby sa predišlo podráždeniu pleti. Kožu treba premastiť aj viackrát denne, dôležité je dodržiavať pitný režim. Zimné slnko netreba podceňovať najmä na horách. Ak sa rozhodnete napríklad lyžovať, používajte krémy s vyšším UV filtrom.“
Nezabúdajte na svoje ruky
V zime je potrebné chrániť každú časť tela, ktorá je vystavená mrazu. Pokožka rúk je v zime extrémne namáhaná. V prvom rade je dôležité, aby ste ich nevystavovali studenému vzduchu. Aj keď nosíte rukavice, stačí len na krátku chvíľu vytiahnuť z nich ruky a odkrytá pokožka sa začne vysušovať. Aby vaše ruky ostali jemné po celý deň, je vhodné používať mastnejšie krémy s obsahom jojobového alebo kokosového oleja. V tomto období pomôže aj masáž. Na ruky naneste mastný krém alebo detský olej a krúživými pohybmi ich vmasírujte do pokožky.
Najnovšie články
AKO NKÚ MANIPULUJE DÁTA? Zdrojový kód potvrdil, že výsledky NKÚ sú vopred napísané!
Košickí kriminalisti objasnili lúpež, traja zo štyroch obvinených sú vo väzbe
Horoskop na tento týždeň (8.6. – 14.6.2026)
