Košickí medici zorganizovali ďalší ročník podujatia Hýb sa do schodov
Spropagovať chodenie po schodoch ako jednoduchú a prístupnú pohybovú aktivitu a motivovať ľudí, aby ich uprednostnili pred používaním výťahov, bolo cieľom piateho ročníka podujatia Hýb sa do schodov.
Ako informovala Jaroslava Oravcová z Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika (LF UPJŠ) v Košiciach, podujatie zaujalo 50 registrovaných a desiatky neregistrovaných účastníkov. Tí vyšli pešo deväť poschodí budovy a navštívili jednotlivé stanovištia orientované na inú oblasť prevencie zdravia.
Zdravšia chôdza
„Dve desiatky medikov a desať študentov študijného programu fyzioterapia na LF UPJŠ motivovali svojich kolegov aj zamestnancov fakulty, aby pri príležitosti Európskeho dňa bez výťahov vymenili pohodlné zvezenie sa výťahom za zdravšiu chôdzu po schodoch a venovali sa viac pohybovej aktivite aj po iných stránkach,“ uviedla s tým, že rôznym druhom pohybu boli venované tri stanovištia.
Na nich budúci fyzioterapeuti ozrejmovali správne držanie tela pri chôdzi a v sede, význam hlbokého stabilizačného systému či dôležitosť uvoľňujúcich cvičení.
Dôležitá je prevencia
Akcia bola zameraná aj na prevenciu ochorení, ako hypertenzia, diabetes alebo rakovina kože. Na každom poschodí boli umiestnené rôzne informačné stánky – na zistenie krvného tlaku, glukózy v krvi a hladiny oxidu uhoľnatého (CO) v dychu, kontrolu kožných znamienok a rôzne pohybové aktivity. K dispozícii bola aj inštruktáž laickej prvej pomoci.
„Najväčší záujem účastníkov bol o meranie glykémie. Zamestnancov fakulty tiež veľmi zaujímalo aj meranie tlaku a telesného tuku, zatiaľ čo študenti preferovali zisťovanie hladiny CO v krvi a pohybové aktivity,“ povedali študentky druhého ročníka všeobecného lekárstva na UPJŠ LF Dana Rusnáková a Diana Leová, ktoré zabezpečovali registráciu účastníkov.
[ad][/ad]Odporúčané články
Obžalovaný Daniel Bombic môže byť súdený podľa prísnejšej právnej kvalifikácie. Na dnešnom hlavnom pojednávaní to povedal prokurátor Michal Stanislav s tým, že kvalifikácia niektorých skutkov ako podpora a propagácia hnutia smerujúceho k potlačeniu základných práv a slobôd vyplýva z výpovede znalca na problematiku politického extrémizmu Mateja Medveckého, ktorý na súde vypovedal vo štvrtok 29. januára.
Vyšetrovanie jedného z najväčších notárskych škandálov na východnom Slovensku pokračuje aj po rokoch bez začiatku hlavného pojednávania. Košický notár je obžalovaný zo sprenevery takmer troch miliónov eur, pričom okolnosti prípadu sprevádzal príbeh, ktorý najskôr pôsobil ako kriminálny triler, no neskôr sa ukázal ako nepravdivý.
Aj v novom roku putujú Slovenskom státisíce zásielok – či už ide o výmenu a vrátenie nevhodných darčekov z e-shopov alebo o výpredajový tovar. Len v prvej polovici januára Slovenská pošta doručila viac ako 600-tisíc balíkov a niektoré dni sa počtami vyrovnali najsilnejším decembrovým termínom.
