Päť rád, ako si pomôcť pri začínajúcej chrípke
Chrípka dokáže poriadne potrápiť človeka. Hoci existuje veľké množstvo liekov, ktoré dokážu príznaky choroby zlikvidovať, určite nebude na škodu, ak si vyskúšate pár osvedčených receptov.
1. Jednou z prvých volieb by mala byť horúca slepačia polievka. Blahodarne pôsobí napríklad pri škriabaní v hrdle alebo kašli. Má aj protizápalové účinky a veľmi dobre hydratuje organizmus. Stúpajúca para uvoľní upchatý nos.
2. Už naše babičky vedeli, že pri chrípke najviac pomáha med s cibuľou. Tú je potrebné nakrájať alebo rozmixovať a zaliať ju medom. Pohár uložte do chladničky a na druhý deň vypite šťavu. Komu cibuľa nechutí, môže si vyrobiť tzv. „medvedie mlieko“. Stačí pridať med, trochu rumu a popíjať čo najteplejšie.
3. Ak ochoriete, samozrejmosťou by mala byť konzumácia ovocia a zeleniny. Viac vitamínov do tela dostanete, ak plody prírody budete jesť surové. Je to určite zdravšie, než pojedanie rôznych tabliet a drahých preparátov.
[ad][/ad]4. Nesmieme zabudnúť ani na čaj. Je jedno aký. Organizmus zohreje a telo zavodní, čo je presne rada, ktorú vám na začiatku choroby odporučí každý lekár. Najlepšie sú však bylinkové čaje alebo známy zázvorový.
5. Ak už máte zvýšenú teplotu a z duše neznášate studené zábaly, vyskúšajte octové ponožky. Stačí dať do teplej vody jablkový ocot a namočiť doň ponožky. Potom si ich obujte, zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť asi polhodinu.
Čítajte aj:
- Univerzitná nemocnica a Šaca stopli návštevy pacientom
- Pre chorobnosť zatvorili počas týždňa v kraji 24 škôl
- Nástrahy v dejisku olympiády – chrípka, extrémny chlad a Jet Lag
Odporúčané články
Do redakcie nášho denníka prišiel postreh od čitateľa, ktorý si všimol, že na Strojárenskej ulici už nie je lavička Václava Havla. Pamätná tabuľa ostala, no stoličky so stolíkom sú preč. Takúto lavičku majú aj vo Washingtone, Dubline, Barcelone, Benátkach, Tel Avive aj Prahe, len z Košíc musela odísť na reparáciu do Čiech. Dôvodom bol vandalizmus.
Pre našich čitateľov prinášame rozhovor s dvomi bronzovými šampiónkami, ktoré sa pravidelne umiestňujú na popredných miestach svetových pohárov a iných súťaží v disciplíne kickbox. Košičanky Alexandra Filipová a Lucia Cmárová súťažili nedávno v Abú Zabí v rôznych váhových kategóriách. V rozhovore sa dočítate aj to, akým ďalším športom sa venujú.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v piatok po prvý raz vo svojej histórii zverejnila smernice zamerané na zlepšenie prevencie, diagnostiky a liečby neplodnosti, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete.
