Ručičky hodín vrátime späť
Zo soboty na nedeľu o 3.00 hod. Vrátime ručičky hodín na 2.00 hod. 25. 10. nastane zmena z letného času na zimný. Slovenské územie prvýkrát zasiahla zmena času v roku 1916, kedy bolo ešte súčasťou Rakúska-Uhorska. Každoročne tak robíme od roku 1979. Slovensko, ako člen Európskej únie, musí dodržiavať zmeny letného a zimného času. Pôvodne naplánovala únia koniec letného času iba do roku 2011, potom sa však plán zmien predĺžil na ďalších 5 rokov.
Ako vplýva zmena času na zdravých ľudí? „Ľudia reagujú na zmeny času rôznym spôsobom. Niektorým časová zmena naruší ich prirodzený biorytmus aj na niekoľko dní, potom sú takí, ktorí zmenu času takmer nezaregistrujú a nepripisujú tomu žiadny význam a ďalšou skupinou sú ostatní, kdesi “uprostred” medzi týmito dvoma kategóriami. Senzitívnejší sú voči zmene času ľudia vyššieho veku a malé deti,“ povedala MUDr. Iveta Šurinová zo Železničnej nemocnice s poliklinikou.
„Pri zmene času sa môže meniť dĺžka a kvalita spánku, môžeme sa cítiť viac unavení, nevýkonní, ospalí, podráždení, depresívni, môžeme mať problémy s koncentráciou. Časť týchto problémov možno pripisovať aj súčasnému skracovaniu dĺžky dňa, nedostatku slnečného svetla,“ dodala doktorka Šurinová.
„Organizmu trvá niekoľko dní, kým sa adaptuje na časovú zmenu. Každý organizmus je ale iný a zmenu času preto vníma odlišne. Niektoré deti si takúto ani neuvedomia, iné majú problém sústrediť sa,“ uviedla pediatrička MUDr. Libuše Slávková.
Foto: Shutterstock
Odporúčané články
Pre našich čitateľov prinášame rozhovor s dvomi bronzovými šampiónkami, ktoré sa pravidelne umiestňujú na popredných miestach svetových pohárov a iných súťaží v disciplíne kickbox. Košičanky Alexandra Filipová a Lucia Cmárová súťažili nedávno v Abú Zabí v rôznych váhových kategóriách. V rozhovore sa dočítate aj to, akým ďalším športom sa venujú.
Ohlásená investícia viac ako 58 miliónov eur do modernizácie úpravne vody Stakčín predstavuje zásadný prínos v dlhodobom zabezpečení vysokého štandardu v zásobovaní východného Slovenska pitnou vodou z nádrže Starina. K presadeniu projektu modernizácie do praxe dopomohol svojou aktivitou aj Klub akcionárov Východoslovenskej vodárenskej spoločnosti, a.s. (VVS), ktorý v súčasnosti združuje 72% akcionárov VVS a zastupuje záujmy týchto miest a obcí pri rozhodovaní o kľúčových aktivitách a rozvoji Východoslovenskej vodárenskej spoločnosti.
Skauti a skautky, ktorí ho každý rok prinášajú na Slovensko, ho v stredu 17. decembra priniesli na košický magistrát.
