Verejnosť môže počas Dňa zdravia na Úrade KSK absolvovať aj rôzne vyšetrenia
Nechať sa vyšetriť, darovať krv či dozvedieť sa viac o prevencii bude môcť verejnosť počas Dňa zdravia na Úrade Košického samosprávneho kraja (KSK). Ako informovala hovorkyňa KSK Anna Činčárová, samospráva sa takýmto spôsobom v stredu (11. 9.) zapojí do Svetového dňa prvej pomoci, ktorý pripadá na 14. septembra.
„Všetci dobre vieme, že prevencia zdravia je podstatne lacnejšia ako liečba. Aj preto organizujeme na našom úrade podujatie, ktoré zvýši informovanosť občanov o ich zdravotnom stave, podporí zdravie a prevenciu. Do Dňa zdravia sa zapojilo množstvo partnerov, napríklad Národná transfúzna služba SR, Liga proti rakovine, zdravotné poisťovne či občianske združenia, takže každý, kto príde v stredu (11. 9.) na úrad, nájde na jednom mieste celú škálu zdravotných služieb,“ uviedol predseda KSK Rastislav Trnka.
Vyšetrenia od A po Z
V priestoroch úradu si bude možné dať zmerať cholesterol, krvný tlak, oxid uhoľnatý vo výdychu, telesný tuk či objem svalového tkaniva. Merať budú aj hladinu cukru v krvi, hodnoty minerálov a vitamínov, EKG a mieru prežívaného stresu. Okrem iného bude k dispozícii aj vyšetrenie znamienok a vyšetrenia, ktoré odhalia ochorenia dýchacích ciest, astmu alebo srdcové problémy. Zdravotné poisťovne sprostredkujú svojim klientom aktiváciu elektronických služieb zdravotného poistenia.
[ad][/ad]„Tých, ktorí si nie sú istí svojím zrakom, poteší diagnostika zrakového vnímania, zisťovanie svetlocitu, farbocitu, či škúlenia. Návštevníci sa budú môcť zoznámiť aj s optickými a kompenzačnými pomôckami,” dodala Činčárová s tým, že verejnosť sa bude môcť dozvedieť aj to, ako v rámci prevencie pred onkologickými ochoreniami vykonať samovyšetrenia. Záchranári zároveň predvedú ukážky prvej pomoci a návštevníci si budú môcť vyskúšať aj použitie automatického externého defibrilátora.
Deň zdravia sa na Úrade KSK začne v stredu o 9.00 h, krv bude možné darovať od 8.00 h.
Anketa: Ako sa staráte o svoje zdravie?
Snažím sa stravovať zdravšie. Varím si doma z čerstvých a lokálnych surovín. Do kuchyne pridávam menej známe, ale zato zdravé suroviny ako pohánka, špaldová múka alebo bezlepková múka. Jem menej mäsa a viac zeleniny. Ak vydá počasie, tak do práce chodím na bicykli.
Jem bohaté raňajky, ktoré zahŕňajú veľa zeleniny. Zdravé sú redkvičky, cibule, paradajky, papriky, feferóny a uhorky. Dávam si k raňajkám aj nejaký ten zdravotný, približne 3 štamprlíky denne. I to mi pomáha udržať si pevné zdravie.
Snažím sa obmedzovať menej zdravé potraviny, čiže pečivo, vyprážané jedlá a sladkosti. Darí sa mi túto zásadu úspešne dodržiavať. V rámci pohybu praktizujem rýchlu chôdzu v lesoparku. Človek je na čerstvom vzduchu, pričom prírodné prostredie pôsobí ako psychohygiena.
Často pijem čerstvé ovocné a zeleninové džúsy. Kupujem si ich v špeciálnych fresh baroch. Každý z nás potrebuje vitamíny, a tie sú len v čerstvom ovocí a zelenine. Je to pre mňa lepšie, ako chodiť na trh a robiť si šaláty zo zeleniny. (HAM)
Odporúčané články
Vláda Slovenskej republiky schválila s pripomienkou v stredu návrh na zmenu a doplnenie nariadenia č. 353/2025 Z. z., ktoré vykonáva zákon o adresnej energopomoci. Cieľom je aktualizovať spôsob výpočtu hodnoty energopoukážky, ktorý zodpovedá skutočným cenám a objemom tepla.
Po rokoch sa na košickom sídlisku Luník IX opäť začne výstavba nového bytového domu. Za takmer šesť miliónov eur má vzniknúť 48 nájomných bytov, ktoré majú prispieť k zlepšeniu životných podmienok obyvateľov sídliska aj ľudí z nelegálnej osady Mašličkovo.
Vianočné trhy na Hlavnej ulici sú opäť tu a s nimi aj vôňa škorice, vína a pečených dobrôt. Kým atmosféra láka ľudí do ulíc, mnohých zaujíma predovšetkým to, ako sa tento rok zmenili ceny. Pozreli sme sa preto priamo do stánkov a pripravili aktuálny prehľad toho, v akých cenách sa pohybujú najobľúbenejšie vianočné pochúťky a nápoje.
