Články obsahujúce tag drepy
Krásna postava do leta? TIETO cviky vám pomôžu s vypracovaním postavy
Leto sa blíži a viacero z nás túži po vysnívanej postave do plaviek. Nemusíte kvôli tomu cvičiť sedem dní v týždni.
Buďte fit a neublížte si. TOTO sú najzákladnejšie cviky a ich správna technika
Cvičenie a pohyb patrí k zdravému životnému štýlu. Veľmi dôležitá je často však aj dobrá technika, ktorá zaručí, že si počas cvičenia neublížite.