Únavu a prepracovanosť zažeňte masážou
Aromaterapeutická masáž priaznivo ovplyvňuje krvný obeh, nervový systém a trávenie, harmonizuje psychiku a telesné funkcie. Pomáha dospelým aj deťom. Viac nám o nej prezradila primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, MUDr. Eliška Takácsová. V závere nášho seriálu o masážach si dnes povieme aj o čokoládovej masáži. „Pri aromaterapeutickej masáži prenikajú silice do organizmu a napomáhajú odstraňovať ťažkosti. Priaznivo ovplyvňuje krvný obeh, nervový systém a trávenie, harmonizuje psychiku a telesné funkcie. Masáž je vhodná pri únave a prepracovaní,“ povedala nám primárka Takácsová. ŠIROKÉ VYUŽITIE Aromaterapia pomocou éterických a rastlinných olejov pôsobí na ľudské telo celostne – holisticky. Éterický olej je aromaterapeutická látka, ktorá sa získava z rastlín čistým spôsobom bez pôsobenia chemických látok. „Éterická zložka sa počas spracovania oddeľuje od vláknitej časti rastliny pomocou parovodnej destilácie, poprípade lisovaním za studena, a to v prípade citrusových plodov. Získavame stopercentný éterický olej. Vďaka svojej účinnosti majú tieto oleje veľmi široké využitie. Môže to byť forma inhalácie z aromalampy, kúpele – balneoterapia, zábaly a blahodárne masáže s terapeutickými účinkami.“ ODSTRAŇUJE ŠKODLIVÉ EMÓCIE Pri aplikácii masáže sa pôsobí nielen na úroveň fyzického tela, ale i na duševnú a psychickú rovnováhu človeka. Pomáha odstrániť prvotnú príčinu ochorenia – disharmónie. „Aromaterapeutickými masážami môžeme pomáhať dospelým i deťom. Nesmierne pozitívne pôsobia prvky detských masáží, hlavne pri odstránení popôrodnej traumy, celkovo upokojujú, posilňujú imunitu, podporujú pamäť, deti sú odolnejšie voči vonkajším negatívnym vplyvom. Napomáhajú pri dyslexii, ľahkej mozgovej disfunkcii, Downovom syndróme. Zlepšuje sa stav astmatikov, alergikov, ekzematikov“. Vedomé a správne používanie éterických olejov pomáha odstrániť škodlivé emócie, ako napríklad agresivitu (ylang ylang), nenávisť (jasmín), apatiu, beznádej (mandarínka), strach a obavy. Upokoja a potešia dušu človeka a zároveň privolávajú tie správne myšlienky. TRI ZÁKLADNÉ SKUPINY ÉTERICKÝCH OLEJOV:
- upokojujúce: levanduľa lekárska, santalové drevo…
- osviežujúce: eukalyptus, pomaranč…
- povzbudzujúce: rozmarín, škorica..
