Čomu sa na horách vyhnúť a na čo si dať pozor?
Pri výletoch na horách sa môžete stretnúť s niekoľkými rizikami, ktoré so sebou prináša stúpajúca nadmorská výška. Jedným z nich je fakt, že teplo na týchto miestach až tak celkom nevládne.
Je známe, že počasie na horách sa rýchlo mení. Síce na začiatku vášho výstupu vám postačí mať na sebe len tričko, no na vrchu budete potrebovať toho viac. A preto, aj keď je vám v lete príliš horúco, na turistiku vo výškach si vezmite viac oblečenia, nevynechajte bundu, čiapku, dokonca rukavice. Nepodceňujte riziko prechladnutia.
Na vrchoch sa treba pripraviť na extrémnu zmenu oproti nížinám, na zvyšky snehu či ľadu. Ich výskyt však nemusí byť samozrejmosťou, závisí od nadmorskej výšky, ktorú sa chystáte prebádať. K vašej výbave určite musí patriť poriadna turistická obuv so spevnenou podrážkou. Vyjsť na vrchol v teniskách určite neskúšajte. Pri chôdzi môžete tiež využiť paličky a čakan.
[ad][/ad]Počasie sprevádzané búrkami
Leto sa spája tiež s búrkami z horúčav. Aj v tomto prípade budete potrebovať teplé, nepremokavé oblečenie, rovnako to platí pri obuvi a vezmite si tiež pršiplášť. Na horách vás búrky môžu zasiahnuť kedykoľvek, najpravdepodobnejšie je to v popoludňajších hodinách. Preto dlho nevyspávajte a vyrazte na túru hneď zavčasu. Ak vás zlé počasie predsa len zastihne, ak je to možné, prečkajte ho v niektorej z blízkych chát či reštaurácií.
Nikdy sa nepreceňujte a buďte opatrní. A to v rámci svojej sily, energie i tempa. Príprava na možné komplikácie prebieha už doma. Nespoliehajte sa na to, že si všetko dokúpite po ceste, prípadne až v obchodoch na mieste, odkiaľ vyrazíte.
[ad2][/ad2]Dostatočne nabitý mobil
Aj keď ste skúseným turistom, nezabúdajte na istotu. Chýbať by vám pri výbave na takejto dovolenke nemal dostatočne nabitý mobil. Vďaka nemu môžete kontaktovať Horskú záchrannú službu na jej tiesňovej linke 18300. Použiť môžete aj mobilnú aplikáciu Horská záchranná služba, vďaka ktorej okrem hovoru môžete bezplatne odoslať aj tiesňovú SMS. Aplikácia zameria vašu aktuálnu polohu pre rýchlu lokalizáciu.
Slnko vás nespáli len pri mori, ale aj na horách, a to aj cez oblaky či hmlu. Pred každou túrou sa nezabudnite na odhalených miestach natrieť. Obzvlášť si posvieťte na tvár. Chráňte sa aj pred úpalom a dodržiavajte pitný režim. Hlavu si vždy prikrývajte. Samozrejme, vašu výbavu musia dopĺňať kvalitné slnečné okuliare, ktoré vás dostatočne ochránia pred UV žiarením.
[article slug=”pri-turistike-si-chrante-oci”][/article] [article slug=”pat-tipov-na-vylet-za-krasami-vychodneho-slovenska”][/article] [ad3][/ad3]
