Vypadávajú vám vlasy?
Vypadávanie vlasov je dnes bežným problémom mužov i žien. Rednutie alebo vypadávanie môže mať veľa rôznych dôvodov súvisiacich so životným štýlom.
Kvalitu vlasov ovplyvňujú rôzne faktory. Počnúc nesprávnou stravou, stresom, strachom, úzkosťou, narušeným biorytmom, hormonálnou nerovnováhou alebo zdravotnými problémami – napríklad chronická nádcha, chudokrvnosť, zlá cirkulácia krvi a pod. U mužov môže byť aj výsledkom dedičných predispozícií. Ponúkame vám päť prírodných liečivých prostriedkov, ktoré sú známe tým, že účinne regulujú alebo dokonca zamedzujú vypadávaniu vlasov.
1. Semienka pískavice – senovky gréckej
Ak bojujete s nadmerným vypadávaním vlasov, tieto semená dokážu úplné zázraky. Pískavicu cez noc namočte do vody a potom ju poriadne popučte. Zmes si naneste na pokožku hlavy a počkajte, až zaschne. Umyte si potom vlasy jemným šampónom a celú procedúru opakujte najmenej dvakrát do týždňa. Vaše vlasy sa určite spamätajú a budú vypadávať omnoho menej. Navyše budú silné a lesklé.
2. Ricínový olej
Pre zdravú pokožku hlavy je veľmi dôležité jej olejovanie. Okrem kokosového oleja, ktorý vlasom prospieva, môžete tiež použiť ricínový olej. Majte ale na pamäti, že ricínový olej je hustý a lepkavý, vaše vlasy sa potom môžu zlepiť. Preto zmiešajte iba dve polievkové lyžice tohto oleja napríklad s kokosovým. Zmes si naneste na pokožku hlavy. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, olej nechajte pôsobiť cez noc a ráno si vlasy umyte.
3. Rybí olej
Olej z tresčej pečene je známy tým, že keď si ho nanesiete na pokožku hlavy, zmierňuje vypadávanie vlasov a tiež prispieva k rastu nových vlasových cibuliek. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu oleja z tresčej pečene s dvomi polievkovými lyžicami mandľového oleja. Zmes naneste na tú časť pokožky, kde je hustota vašich vlasov nižšia. Vlasy potom zabaľte do horúceho uteráka. Ten získate tak, že ho namočíte do horúcej vody a poriadne vyžmýkate. Tento postup otvorí póry vašej pokožky, takže rybí olej bude pôsobiť efektívnejšie. Ak je to možné, namiesto horúceho uteráka môžete svoje vlasy najprv napariť, čím tiež otvoríte póry na pokožke hlavy.
4. Aloe Vera
Známy prírodný kondicionér je aloe vera. Stačí zmiešať dve polievkové lyžice gélu z aloe vera so šťavou z polovice citróna a naniesť na umyté vlasy. Nechajte 5 minút pôsobiť a potom vlasy opláchnite vodou. Aloe vera obsahuje enzýmy, ktoré podporujú rast vlasov. Gél alebo džús z aloe môžete tiež nanášať priamo na pokožku hlavy, uvidíte ten rozdiel.
Správna starostlivosť
Viac než čokoľvek iné ovplyvňuje vypadávanie vlasov správna starostlivosť o ne. Čo najmenej používajte fény, pretože vlasy vysušujú, čím prispievajú k ich lámaniu a vypadávaniu. Kedykoľvek je to možné, používajte bylinné produkty a vyhnite sa ošetrovaniu akýmikoľvek chemickými prostriedkami. Používajte iba kvalitné šampóny, no nie výrazne voňavé vlasové produkty, ktoré obsahujú syntetické vône. Tie zvyčajne vlas poškodzujú.
Foto: shutterstock
