Ako sa starať o nechty
Ak sa chcete s niekým zoznámiť, vo väčšine prípadov mu podáte ruku. V tej chvíli, ako ju podávate, oči zoznamujúceho sa padnú na ruku a zároveň aj na nechty.
Neupravené, ohryzené, s čiastočne odlúpnutým lakom či v najhoršom prípade so špinou za nimi, nie sú dobrou vizitkou muža a už vôbec nie ženy.
Móda nestačí
Hoci bude mať muž na sebe značkový oblek, na nohách drahé topánky a na krku perfektne uviazanú kravatu, špinavé a neupravené nechty pokazia celkový dojem. Žena držiaca v ruke s neupravenými nechtami kabelku od popredného svetového návrhára za niekoľko tisíc eur, bude určite na smiech. Prinášame vám pár tipov, ako sa o nechty starať či ako si ich skrášliť.
Dôležitá strava
Nedostatok vitamínov spôsobuje lámavosť či štiepenie, nechty sú mdlé a tenké. Odborníci odporúčajú jesť ryby, obilné klíčky, pečeň, vajcia, ale napríklad aj slnečnicové semienka. Vápnik pomáha, ak sa vám nechty lámu. Pomáha zvýšený príjem zeleniny, sezamových semienok aj mliečnych výrobkov, ktoré tento prvok obsahujú. Ak máte v tele nedostatok železa, vaše nechty sú bledé, krehké a hrboľaté. Jedzte preto brokolicu, špenát, oriešky, ovsené vločky a pečeň.
Hryzenie nechtov
Máte problém s týmto zlozvykom už od detstva a zbaviť sa ho je pre vás nadľudským úsilím? Nalepte si umelé nechty! Čoskoro zistíte, že chuťovo vás určite neuspokoja. Alebo si v drogérii kúpte zvláštny roztok, ktorým nechty potriete. Jeho chuť je totiž viac ako odporná.
Kožtička
Zastrkávajte ju vždy iba tzv. gumovým kopýtkom alebo tyčinkou, ktorej koniec je obalený vatou. Na jej zmäkčenie skvelo poslúžia špeciálne krémy, ale tiež detský či mandľový olej.
Zimná starostlivosť
V tomto ročnom období si vaše nechty zaslúžia špeciálnu starostlivosť. Rozmaznávajte si ich, určite sa vám to viacnásobne vráti. Ruky v zime bývajú často suché a boľavé.
Po každom umytí si na ne naneste zvláčňujúci krém. Chráňte svoje ruky rukavicami. Nemučte ich vystavovaním ostrému ničivému vetru. Stavte na masáž, zdravá farba sa do rúk aj nechtov vráti.
Umelé nechty
Nepáčia sa vám vlastné nechty? Alebo iba chcete vyskúšať niečo extravagantnejšie na večierok, ples alebo rande? Vyskúšajte umelé nechty! Ak si ich dáte odborne u manikérky nasadiť, väčšina ľudí ich nerozpozná od skutočných. Možno vás prekvapí, ako vám tie vaše po odstránení umelých pekne narástli. Je pravdepodobné, že vás aj prejde chuť na nové a zamilujete sa do vašich vlastných.
Škvrny
Trápia vás škvrny, ktoré sa objavujú v dôsledku vyššieho veku alebo od fajčenia? Aj v tomto prípade je pomoc jednoduchá. Namáčajte si ruky raz za týždeň do roztoku oleja a citrónovej šťavy. Dbajte na pravidelnú manikúru a hydratáciu a za pár týždňov spoznáte, že sa vám investovaná trpezlivosť oplatila.
Tipy a rady
- každý deň masírujte a hydratujte kožu v okolí nechta - skracujte si nechty, najlepšie po kúpeli, keď sú mäkšie - kožtičku nikdy nestrihajte, iba si ju zastrkávajte smerom k lôžku - nechty striháme na rukách do oblúčika - minimálne raz za týždeň si nájdite čas na ich skrátenie - používajte odlakovač bez acetónu, je šetrnejší - pri vykonávaní domácich prác si vždy nasaďte rukavice - nezabudnite na rukavice ani pri práci v záhrade
Foto: Shutterstock
