Koniec roka sa blíži a práve teraz je najvyšší čas objednať sa u svojho zubára. Ostávajú vám už len necelé dva mesiace na to, aby ste absolvovali preventívnu prehliadku. Ak sa tak nestane, v nasledujúcom roku vás návšteva stomatológa bude stáť o niečo viac.

Každý pacient má nárok na bezplatnú preventívnu prehliadku raz ročne. Hradia ju poisťovne z verejného zdravotného poistenia. Stomatologická prehliadka nie je vašou povinnosťou, ale právom. Je však výhodné ju absolvovať nie len kvôli priplácaniu za vyšetrenie v budúcom roku, ale stomatológ tak môže zachytiť ochorenie zubov už v počiatočnom štádiu.

Čo všetko zahŕňa?

„Preventívna prehliadka je vyšetrenie stavu ústnej dutiny, mäkkých a tvrdých tkanív, jazyka, slizníc a parodontu (závesného aparátu zubov). Skontrolujú sa zubné náhrady, kvalita výplní, prítomnosť zubného kazu a, samozrejme, zahŕňa v sebe aj hygienu ústnej dutiny. Súčasťou prehliadky je aj RTG vyšetrenie,“ hovorí čeľustná ortopédka Lucia Kyjovská Eötvösová. Prípadná absencia preventívnej prehliadky v príslušnom kalendárnom roku má za následok predraženie poskytnutých výkonov v nasledujúcom roku, keďže zdravotná poisťovňa ich poskytovateľovi neuhradí a pacient si všetky výkony hradí sám.

Starostlivosť v tehotenstve

V tehotenstve môže dôjsť k zhoršeniu stavu chrupu. Preto je potrebné, aby ženy zvýšili starostlivosť o ústnu dutinu. Zanedbané kazy môžu narobiť veľké problémy, aj keď to na prvý pohľad možno tak nevyzerá. „Počas gravidity je žena pod vplyvom mnohých hormonálnych zmien. Práve nevoľnosti prispievajú k zvýšeniu výskytu zubného kazu. Okrem toho dochádza k zmenám pH slín, čo zapríčiňuje časté krvácanie ďasien alebo opuch ústnej dutiny,“ povedala stomatologička L. Kyjovská. Práve preto ženy počas tehotenstva majú nárok na dve preventívne prehliadky. Konkrétne v prvom a treťom trimestri. 

Čo ak ju nestihneme?

Zubári v posledných mesiacoch čelia veľkému návalu pacientov. Tí, ktorí si návštevu u stomatológa nechávajú na poslednú chvíľu, ju stihnúť nemusia. Na prehliadku môžete ísť kedykoľvek počas roka. Netreba ju odkladať až na jeho záver. Odporúčame sa objednať  čo najskôr, aby vám peňaženka nakoniec nezaplakala.

Už s prvým mliečnym zubom…

Ako docieliť, aby sme mali pekné a zdravé zuby? Základom všetkého je dobrá ústna hygiena. A tak, ako by mali dospelí byť u zubára aspoň raz za rok, s dieťaťom by ste ho mali navštíviť minimálne dvakrát ročne.

„Pomerne často sa stretávame s neznalosťou rodičov o tom, že deti majú zo zákona nárok na preventívnu prehliadku každých šesť mesiacov. Veľakrát prichádzajú k lekárovi so svojimi ratolesťami, keď už je neskoro. Buď už majú bolesti, alebo majú strach z prostredia zubnej ambulancie, keďže je to pre nich jedna veľká neznáma,“ upozorňuje zubná lekárka Barbara Petríková z Nemocnice v Košiciach-Šaci.

Vhodná rétorika

Je veľmi dôležité, aby prvú návštevu u stomatológa deti absolvovali už pri objavení sa prvého zúbka. „Rodičov poučíme o správnej hygiene ústnej dutiny a súčasne aj o stravovacích návykoch, ktoré úzko súvisia so zdravým chrupom. Neskôr, keď má dieťa rok a pol, ich oboznamujeme vhodným spôsobom s priebehom kontroly, čomu je prispôsobená aj komunikácia s dieťaťom. Základom pre vybudovanie dôverného vzťahu s dieťaťom je dodržanie našich sľubov,“ dozvedáme sa od B. Petríkovej.

Na dieťa netlačte

Už keď je dieťa staršie, nikdy ho lekárom nestrašte. Ako hovorí doktorka Petríková, jednou z možností pokojnej prvej prehliadky dieťaťa je napríklad aj zapojenie do procesu ošetrenia staršieho súrodenca. „Poprosíme ho o podanie zrkadielka alebo podržanie odsávačky a podobne. Zásadne na dieťa netlačíme, radšej po prípadnom rodičovskom súhlase vyskúšame viaceré návštevy ambulancie.“

Veľmi dôležitou je rodičovská pomoc pri odstraňovaní strachu dieťaťa z ošetrenia zúbkov. Hravou formou môžu už doma pripraviť dieťa na priebeh ošetrenia v ambulancii. K dispozícii sú už aj rôzne pomôcky ako knihy, pesničky, básničky resp. hračky. 

Fluoridácia a pečatenie

Na preventívnej prehliadke dieťaťa sa rodičia dozvedia aj o rôznych možnostiach ochrany detských zúbkov. „Je to hlavne možnosť fluoridácie zdravých zúbkov u detí od šesť rokov, čo zabezpečuje určitú ochranu pred tvorbou kazu. Hneď po prerezaní trvalých stoličiek prichádza do úvahy aj pečatenie rýh na zadných zuboch. Je to výkon, za ktorý sa síce pripláca, ale v konečnom dôsledku ušetríme na ďalších poplatkoch pri prípadných kazoch, nehovoriac o bolesti, ktorá vzniknuté kazy zvykne sprevádzať,“ dodala na záver Barbara Petríková. 

Ako mať pekný a zdravý úsmev bez bolesti

Ak chcete u zubára ušetriť, mali by ste začať navštevovať aj dentálnu hygienu. Starším ľuďom toto slovné spojenie veľa nehovorí, ale mladí už presne vedia, o čo ide.

Alžbeta Medzihradská pracuje ako dentálna hygienička v Nemocnici v Košiciach-Šaci. Preto sme sa jej opýtali, ako sa o svoje zuby starať. „Každodennou a správnou hygienou. Znie to jednoducho, ale… Mnoho detí aj dospelákov ešte stále neovláda správnu techniku čistenia zubov a hlavne medzizubných priestorov, dôkazom čoho sú pokazené zuby a zapálené ďasná. Zubný kaz a zápal ďasien sú najčastejšie infekčné ochorenia v dutine ústnej, ktorých príčinou sú baktérie v zubnom plaku. 

Prvým príznakom zápalu je krvácanie ďasien a vtedy by už pacienti mali vyhľadať odbornú pomoc. Je potrebné vedieť, že čistý zub sa nepokazí a zdravé ďasno nekrváca. Pravidelným a systematickým mechanickým čistením zubného plaku (zubnou kefkou, medzizubnými kefkami a dentálnou niťou) odstraňujeme príčinu (zubný plak), ktorá zápal vyvolala.

Ako to docieliť?  

• každodennou individuálnou ústnou hygienou, t. j. 2-krát denne  
• profesionálnou hygienou (dentálna hygienička) 1 – 2-krát ročne, podľa závažnosti stavu aj častejšie.

Zuby bez kazu, ďasná bez zápalu, zdravý úsmev, život bez bolesti zubov a strachu z ošetrenia – nemusí to byť sen. 

Platby u zubára s preventívnou prehliadkou a bez nej

Michaela Luxová, Jana Vargová
Foto: shutterstock