Ako si pripraviť rýchle a zdravé raňajky za pár minút?
Aj vy bojujete neustále s tým, čo si dáte dnes na raňajky? Nebaví vás dookola jesť vajíčkovú omeletu alebo ovsenú kašu? Nevadí. Máme pre vás riešenie a postačí vám len týchto pár ingrediencií. Ingrediencie: celozrnná alebo zeleninová tortilla, cottage cheese, čerstvá šalátová uhorka, jarná cibuľka, olivový olej, soľ, čierne korenie. Postup: Najprv si na plech dáme
ilustračné/unsplash.com/joseph gonzalez
PRIMÁTOR KOŠÍC
VEĽKÉ HLASOVANIE KOŠIČANOV!
Kto by mal byť primátorom mesta Košice? Zaregistrovaných je 8 oficiálnych kandidátov. Odovzdajte svoj hlas za svojho favorita v overenej ankete denníka KOŠICE: DNES.
Aj vy bojujete neustále s tým, čo si dáte dnes na raňajky? Nebaví vás dookola jesť vajíčkovú omeletu alebo ovsenú kašu? Nevadí. Máme pre vás riešenie a postačí vám len týchto pár ingrediencií.
Ingrediencie:
- celozrnná alebo zeleninová tortilla,
- cottage cheese,
- čerstvá šalátová uhorka,
- jarná cibuľka,
- olivový olej,
- soľ,
- čierne korenie.
Postup:
Najprv si na plech dáme papier na pečenie, na ktorý následne pokladáme už narezané trojuholníky tortilly. Pomocou čajovej lyžičky na každý kúsok nanesieme olej, osolíme a okoreníme podľa chuti a vlastného gusta. Rúru si predhrejeme na 200 stupňov a pečieme pár minút. Keď tortilly dosiahnu zlatistý nádych, je čas vybrať ich z rúry von. Výsledkom sú chrumkavé domáce tortilly, ktoré podávame s cottage cheese a nakrájanými malými kúskami uhorky na vrchu.
Palečková
Kto by mal byť predsedom (županom) KSK?
Zahlasujte za svojho favorita na post predsedu KSK! Anketu nezabudnite zdieľať.
Najnovšie články
Začína sa obnova košickej Miklušovej väznice za takmer tri milióny eur
Igor Šimko reaguje na Porvažníka. „Som jediný, ktorý hrá fér“, hovorí
Košický maratón figuruje na 9. mieste v hodnotení World Athletics
