--.--.----Meniny: Načítavam...--:--:--
FacebookInstagramSpráva

Čučoriedkové smoothie

Čučoriedky sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú pleti vyzerať mlado a chránia ju pred vplyvom slnečných lúčov. Ľanové semienka sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny, pokožku tým hydratujú a zachovávajú ju hladkú. Jogurt jej zas dodáva pružnosť a pevnosť. Potrebujeme: čerstvé alebo mrazené čučoriedky biely jogurt mlieko ľanové semienka 1 ČJ medu ľad   Postup: Všetky

Redakcia KOŠICE:DNES
16. 7. 2020
0

Čučoriedky sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú pleti vyzerať mlado a chránia ju pred vplyvom slnečných lúčov. Ľanové semienka sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny, pokožku tým hydratujú a zachovávajú ju hladkú. Jogurt jej zas dodáva pružnosť a pevnosť.

Potrebujeme:

  • čerstvé alebo mrazené čučoriedky
  • biely jogurt
  • mlieko
  • ľanové semienka
  • 1 ČJ medu
  • ľad

 

Postup: Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a vymiešame do hladka.

[ad][/ad]

Aký je váš názor?

#Spravodajstvo#Košice

Sledujte nás na Facebooku

Buďte vždy v obraze! Pridajte sa k našej komunite a dostávajte najnovšie správy z Košíc a okolia priamo do vášho feedu.

Pre čítanie ďalšieho článku
Potiahnite prstom doprava alebo doľava

Súvisiace články

Najnovšie články

Čučoriedkové smoothie | KOŠICE: DNES