Sezamový špenát
Potrebujeme: 0,5 kg čerstvého špenátu 1/2 KL kayenského korenia 1/2 KL tmavého sezamového oleja 1 KL citrónovej šťavy 1 PL opražených sezamových semienok soľ Postup: Špenát pripravujeme na pare približne 3 – 5 minút, kým nezmäkne. Preložíme ho do misy, pridáme sezamový olej, soľ, kayenské korenie a citrónovú šťavu. Premiešaný, ochutený špenát posypeme opraženými sezamovými semienkami a
Potrebujeme:
- 0,5 kg čerstvého špenátu
- 1/2 KL kayenského korenia
- 1/2 KL tmavého sezamového oleja
- 1 KL citrónovej šťavy
- 1 PL opražených sezamových semienok
- soľ
Postup:
Špenát pripravujeme na pare približne 3 – 5 minút, kým nezmäkne. Preložíme ho do misy, pridáme sezamový olej, soľ, kayenské korenie a citrónovú šťavu. Premiešaný, ochutený špenát posypeme opraženými sezamovými semienkami a môžeme teplý hneď podávať. Podľa chuti môžeme prílohu ešte posypať postrúhaným syrom, prípadne syrovou alebo cesnakovo-smotanovou omáčkou, alebo krutónmi z tmavého pečiva.
[ad][/ad]
Najnovšie články

Pri Vyšnom Medzeve horí les, zasahujú profesionálni aj dobrovoľní hasiči

ZSSK od 1. septembra vstupuje do IDS Východ. Integrované cestovanie sa rozšíri aj na vlaky

Pri čelnej zrážke dvoch áut v okrese Michalovce zahynul vodič vozidla

