Tekvicová trochu inak
Potrebujeme: 1 kg tekvice hokkaido 1 väčší zemiak 3 mrkvy 1 cibuľu 2 strúčiky cesnaku kokosový olej himalájskú soľ mleté čierne korenie citrónovú šťavu badián muškátový oriešok kurkumu čili papričku čučoriedky šľahačkovú smotanu Postup: Tekvicu rozkrojíme a vyčistíme. Nešúpeme! Nakrájame na menšie kusy. Na kokosovom oleji opečieme, osolíme, pridáme zemiak, mrkvu, na drobno nasekanú
Potrebujeme:
- 1 kg tekvice hokkaido
- 1 väčší zemiak
- 3 mrkvy
- 1 cibuľu
- 2 strúčiky cesnaku
- kokosový olej
- himalájskú soľ
- mleté čierne korenie
- citrónovú šťavu
- badián
- muškátový oriešok
- kurkumu
- čili papričku
- čučoriedky
- šľahačkovú smotanu
Postup:
Tekvicu rozkrojíme a vyčistíme. Nešúpeme! Nakrájame na menšie kusy. Na kokosovom oleji opečieme, osolíme, pridáme zemiak, mrkvu, na drobno nasekanú cibuľu a cesnak. Zalejeme vodou, ale iba tak, aby ňou bola zelenina prikrytá. Pridáme badián a na kúsky pokrájané čili. Dusíme do mäkka. Celú zmes rozmixujeme tyčovým mixérom. Ochutíme mletým čiernym korením, muškátovým orieškom, kurkumou a citrónovou šťavou. Servírujeme so šľahačkou a ozdobíme rozmixovanými a celými čučoriedkami. Na ozdobu pridáme srdiečkový krutón.
[ad][/ad]
Najnovšie články

Predpoveď počasia na dnešný deň (1.9.2026)

Pri Vyšnom Medzeve horí les, zasahujú profesionálni aj dobrovoľní hasiči

ZSSK od 1. septembra vstupuje do IDS Východ. Integrované cestovanie sa rozšíri aj na vlaky

