Zelené smoothie zo štyroch surovín
Toto jednoduché a chutné smoothie sa skladá iba zo štyroch surovín, zato vás však nabije energiou a posilní vaše zdravie. Avokádo vás nadopuje zdravými tukmi a vitamínom E, špenát je zas bohatý na kyselinu listovú. Potrebujeme: 2 šálky nesladenej kokosovej vody 2 šálky čerstvého špenátu 1 avokádo hrsť ananásu Postup: Najprv rozmixujte špenát a kokosovú vodu. Pridajte zvyšné
PRIMÁTOR KOŠÍC
VEĽKÉ HLASOVANIE KOŠIČANOV!
Kto by mal byť primátorom mesta Košice? Zaregistrovaných je 8 oficiálnych kandidátov. Odovzdajte svoj hlas za svojho favorita v overenej ankete denníka KOŠICE: DNES.
Toto jednoduché a chutné smoothie sa skladá iba zo štyroch surovín, zato vás však nabije energiou a posilní vaše zdravie. Avokádo vás nadopuje zdravými tukmi a vitamínom E, špenát je zas bohatý na kyselinu listovú.
Potrebujeme:
- 2 šálky nesladenej kokosovej vody
- 2 šálky čerstvého špenátu
- 1 avokádo
- hrsť ananásu
Postup: Najprv rozmixujte špenát a kokosovú vodu. Pridajte zvyšné ingrediencie a rozmixujte do hladka.
[ad][/ad]
Kto by mal byť predsedom (županom) KSK?
Zahlasujte za svojho favorita na post predsedu KSK! Anketu nezabudnite zdieľať.
Najnovšie články
Začína sa obnova košickej Miklušovej väznice za takmer tri milióny eur
Igor Šimko reaguje na Porvažníka. „Som jediný, ktorý hrá fér“, hovorí
Košický maratón figuruje na 9. mieste v hodnotení World Athletics
