Masírujú sa dve odlišné časti tela naraz
„Havajská masáž Lomi-Lomi je výnimočná terapia, špecifická striedaním dlhých rytmických ťahov a silnejšími tlakmi prstami, dlaňami a predlaktím. Stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, detoxikuje a odstraňuje bolesť, únavu a napätie,“ hovorí primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie MUDr. Eliška Takácsová. Na stránkach košice:dnes sa s ňou postupne venujeme rôznym masážam. Lomi Lomi je masáž, ktorá sa celé storočia vykonáva na Havajských ostrovoch, odkiaľ pochádza. „Vychádza z plynulých masážnych hmatov. Tieto masážne hmaty majú vysoký relaxačný a terapeutický účinok a vyznačujú sa svojou rytmikou a energetickým potenciálom. Preto si získala mnoho priaznivcov. Prirodzenou súčasťou je aj používanie aromaterapie a exotických olejov, ktoré umocňujú pocit relaxácie, pokoja a pohody.“ Pôvodní obyvatelia Havaja sa dívajú na prúdenie energie takto: Myšlienka alebo presvedčenie vie zablokovať prúdenie energie úplne rovnako, ako to vie svalové napätie. „Havajská masáž Lomi-Lomi uvoľňuje svalové blokády a podporuje prúdenie životnej energie harmonickým smerom. Táto masáž nie je len fyzickou skúsenosťou, ale dotýka sa aj emocionálnej, mentálnej a spirituálnej sféry ľudského bytia. Pôvodní obyvatelia, Polynézania, zjednocujú všetky aspekty tela. To znamená, že telesné, duševné, emocionálne a duchovné telo spoločne formuje človeka. Havajčania sa držia názoru, že keď je harmonizácia masáže správne vykonávaná na jednej úrovni, zasahuje aj do ostatných úrovní ľudského organizmu.“ JEMNÉ VLNY Masáž je robená plynulými rytmickými pohybmi pomocou dlane a predlaktia. „Pocit z masáže je ako jemné vlny prechádzajúce cez telo. Ďalšou črtou je to, že dve odlišné časti tela sú masírované v rovnakom momente. Napríklad jedna paža alebo dlaň pracuje na ramene a druhá dlaň pracuje na protiľahlej časti panvy. To pomáha úplne sa uvoľniť. Pokiaľ sa nepracuje na izolovaných častiach tela, dosiahne sa hlboký pocit rovnováhy a harmónie.“ Havajská masáž Lomi-Lomi je rytmickejšia a intenzívnejšia než ostatné masáže. „Je vhodná pre klientov s dobrým svalovým základom, alebo klientov silnejšej postavy. Táto masáž sa robieva na masážnom lôžku s relaxačnou hudbou a za použitia esenciálnych olejov. Alebo je masáž robená s veľmi jemnými a plynulými technikami, využívajúc nielen dotyky dlaní, ale i dlhé ťahy predlaktia. Dlhé, jemné ťahy sa plynule a rytmicky striedajú so silnejšími tlakmi, pričom dochádza k hlbokej relaxácii po telesnej aj psychickej stránke.“ Veľmi dobre pôsobí na uvoľnenie svalovej spazmy a bolesti. HLAVNÉ ÚČINKY
- Stimuluje krvný obeh a lymfatický systém
- Havajská masáž hlboko relaxuje a harmonizuje organizmus
- Odstraňuje svalovú bolesť, únavu a napätie
- Veľmi dobre a efektívne uvoľňuje kĺbové spojenia
- Havajská masáž, ako aj iné masáže, pomáha pri detoxikácii organizmu
BANKOVANIE SA NEODPORÚČA NEVESTÁM PRED SVADBOU Je to stará metóda liečenia, používaná vo všetkých častiach sveta. „Účelom bankovania môže byť uvoľnenie spazmov, zrelaxovanie, detoxikácia, pomôže človeku v depresii a smútku, lebo dodáva energiu, pri bolestiach pohybového aparátu – hlavne šije a chrbta, pri rôznych druhoch bolestí hlavy. Je to spôsob, kde po naolejovanej časti tela posúvame banky a tie svojím podtlakom vyťahujú tkanivo smerom von. Takto sa dá uvoľniť a prekrviť koža aj svalstvo. Bankovanie dostalo názov podľa tvaru sklenených nádob v tvare baniek.“ Účinky fyzikálne vytvoreného podtlaku na ľubovoľnej časti tela:
- Uvoľnenie svalového napätia až do najhlbších vrstiev svalov a tkanív
- Šetrne, ale veľmi účinne aktivizuje lymfatické dráhy v bankovanej oblasti, ale aj mimo nej
- Najúčinnejšie zbavuje telo škodlivých, dlhodobo nahromadených a prirodzene ťažko odbúrateľných toxínov z tela
- Banková terapia má minimálne kontraindikácie, preto ju môžeme aplikovať takmer na každom človeku bez rozdielu veku a pohlavia
- Bankovanie má minimálne negatívne vedľajšie účinky, preto frekvencia a rozsah terapie nie je limitovaný
Klasické masážne techniky majú iba obmedzený prienik do svaloviny a mnohokrát neúmerný tlak pri masáži pôsobí na boľavé telo kontraproduktívne. Aplikácia banky na kožu nebolí. „Pri bankovaní vznikajú pôsobením podtlaku a rozšírením pórov farebné kruhové stopy. Je to prirodzený jav a čím je telo viac zanesené nečistotami, tým sú farby intenzívnejšie. Banka vsaje do seba časť kože aj s podkožím, čo spôsobí okrem iného aj popraskanie drobných cievok. Farby sú s každým ďalším bankovaním menej farebne výrazné,“ dodáva Eliška Takácsová. Bankovanie sa neodporúča nevestám dva mesiace pred svadbou a ženám pred absolvovaním spoločenskej udalosti. Foto: shutterstock
