Med má schopnosť uvoľniť z tela toxíny
„Masáž medom pochádza z Ruska, kde ju používali už v dávnych dobách a dnes sa znovu objavuje a prežíva svoju renesanciu aj v západných krajinách,“ hovorí primárka Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, MUDr. Eliška Takácsová. Na stránkach košice:dnes sa s ňou postupne venujeme rôznym masážam. Dnes si okrem medovej povieme viac aj o masážach v tehotenstve. V niektorom z nasledujúcich vydaní preberieme havajskú masáž Lomi-Lomi. Med je veľmi výživný, obsahuje organické kyseliny, minerálne látky, stopové prvky a má schopnosť uvoľniť z tela toxíny. „Táto liečivá sila medu sa môže použiť na liečenie rôznych problémov v organizme. Masáž sa prevádza nanášaním medu na chrbát a následným pumpovaním rúk sa vysávajú a odstraňujú z organizmu toxíny, škodliviny a jedy z tkanív, ktoré môžu byť aj veľmi staré,“ hovorí primárka Takácsová. „Prostredníctvom reflexných zón na chrbte pomáha med vďaka svojej sile aj k liečeniu chorých orgánov, stimuluje ich činnosť, má povzbudzujúci, ale aj upokojujúci účinok. Pôsobí priaznivo na fyzickú stránku človeka, ale aj na psychiku. Medová hmota oslobodzuje organizmus od usadenín, ktoré sa nahromadili zo stravy, liekov, životného štýlu či prostredia. Preto je masáž vhodná pri chorobách súvisiacich s usadzovaním jedov, pri strese alebo pri iných nepriaznivých vplyvoch na organizmus.“ MEDOVÁ DETOXIKAČNÁ MASÁŽ JE VHODNÁ
- krvný obeh
- artróza
- chronický únavový syndróm
- rakovina
- alergie, ak nejde o alergiu na medreumatické choroby
- slabosť obličiek
- žalúdočné a črevné poruchy
- zaplesnenie čriev, pokožky, orgánov
- chronická nádcha, dutiny
- bolesť hlavy, nespavosť
- poruchy nervov všetkého druhu
- výtok a menštruačné problémy, poruchy potencie a neplodnosti
- po operáciách
- depresia
- ochabovanie výkonnosti a vitality
KEDY SA NEPREVÁDZA
- pri alergii na med
- v oblasti otvorených rán
- pri poškodení pokožky
- pri tumoroch, hlavne pre nebezpečenstvo tvorby metastáz
- pri krvácaní v tele napr. žaludočný vred, krvácanie žalúdka
- čerstvý záchvat mŕtvice, neskôr je masáž vhodná
- pri vysokom očnom tlaku
- pri trombóze
- pri infekčných ochoreniach
- v tehotenstve
Po masáži môže dôjsť k vzplanutiu starých chronických chorôb, k únave, nepokoju, môže sa dostaviť bolesť hlavy, strach, zlosť, depresie, začervenanie pokožky. „Je to úplne bežný jav, keďže telo začína reagovať a vyplavovať staré jedy a usadeniny, pri detoxikácii je to bežné. Avšak nie u každého sa dostavia tieto stavy. Po masáži je dôležité piť veľa tekutín, aby sa toxíny mohli vyplaviť a nepoužívať asi 24 hodín mydlo, ani iné kozmetické prípravky, aby sa neupchali póry na chrbte, čo by mohlo zabrániť vyplaveniu škodlivín.“ Zdravý človek môže túto masáž absolvovať raz za mesiac, pri akútnych problémoch jedenkrát týždenne po dobu dvoch mesiacov. NÁZOR, ŽE MASÁŽE V TEHOTENSTVE SÚ NEVHODNÉ, NIE JE PRAVDIVÝ Môžete sa stretnúť s názorom, že masáže sú v tehotenstve úplne neprípustné alebo minimálne nevhodné. Lenže ono to nie je tak celkom pravda. Samozrejme, sú miesta, ktoré sa masírovať nesmú, ale prečo by malo prekážať podstúpiť masáž šije alebo nôh? „Masáž je v tehotenstve potrebná doslova ako soľ. Veď práve v tomto období dostáva najviac zabrať bedrová časť chrbta, šija a dolné končatiny. Ak sa rozhodnete masáž podstúpiť, mali by ste si dopriať naozaj maximálnu starostlivosť uvedených častí tela. Je to relaxačná, nie reflexná masáž. Predstavuje individuálnu starostlivosť pre všetky budúce mamičky od ukončenia tretieho mesiaca tehotenstva do pôrodu okrem ôsmeho mesiaca (bábätku sa vyvíjajú pľúca), aj po tehotenstve,“ dodáva Eliška Takácsová. POZITÍVNE ÚČINKY:
- zlepšuje spánok
- pomáha zmierňovať bolesti hlavy a chrbtice
- znižuje stres a napätie a prospieva toku kyslíka a živín k dieťaťu
- zlepšuje metabolizmus – podporuje motilitu (pohyblivosť a funkcie) čriev
- uvoľňuje bolesti chrbta – odporúča sa kombinovať s tehotenským cvičením alebo gravidjógou
NESMIE SA ROBIŤ:
- v rizikovom tehotenstve
- pri silných opuchoch
- pri kŕčových žilách
- pri zápalových ochoreniach chrbtice
- pri niektorých kožných ochoreniach
Vždy je potrebné poradiť sa s gynekológom! Foto:shutterstock
