Tip na recept: Kalerábové placky s cesnakovým dresingom a rukolou
Tento recept na kalerábové placky so sviežim cesnakovým dresingom je výbornou voľbou pre ľahký a chutný obed či večeru. Kombinácia chrumkavých placiek, sviežej rukoly a jemného jogurtového dresingu poteší každého milovníka zdravých jedál.

Filip Guldan
14. 12. 2024
Ingrediencie na kalerábové placky:
- 2 veľké kaleráby (nastrúhané nahrubo)
- 1 menšia mrkva (nastrúhaná nahrubo)
- 2 vajcia
- 4 lyžice hladkej múky (prípadne ovsených vločiek)
- 1 strúčik cesnaku (pretlačený)
- 1 lyžička majoránky alebo tymianu
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 2 lyžice oleja na vyprážanie
Ingrediencie na cesnakový dresing:
- 200 g bieleho jogurtu (grécky alebo hustý)
- 1 strúčik cesnaku (pretlačený)
- 1 lyžica citrónovej šťavy
- 1 lyžica olivového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
Ingrediencie na servírovanie:
- 100 g čerstvej rukoly
- Citrónové plátky na ozdobenie (voliteľné)
Postup:
Príprava placiek:
- Nastrúhaný kaleráb a mrkvu vložte do misy. Pridajte soľ a nechajte stáť 10 minút, aby zelenina pustila šťavu.
- Zmes dobre vyžmýkajte cez čistú utierku, aby boli placky chrumkavé a nelepivé.
- Pridajte vajcia, múku, pretlačený cesnak, majoránku, soľ a čierne korenie. Všetko dobre premiešajte, aby vzniklo husté, ale stále mierne vlhké cesto.
Vyprážanie placiek:
- Na panvici rozohrejte olej na stredne vysokom ohni.
- Z kalerábového cesta vytvarujte malé placky (asi 1 cm hrubé) a opatrne ich vložte na panvicu.
- Vyprážajte 3–4 minúty z každej strany, kým nie sú placky zlatisté a chrumkavé.
- Hotové placky položte na papierové utierky, aby ste odstránili prebytočný olej.
Príprava cesnakového dresingu:
- V miske zmiešajte jogurt, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu a olivový olej.
- Dochutíme soľou a čiernym korením. Nechajte chvíľu odležať v chladničke.
Servírovanie:
- Na tanier položte čerstvú rukolu, na ňu rozložte kalerábové placky.
- Placky prelejte cesnakovým dresingom a ozdobte citrónovými plátkami alebo čerstvými bylinkami.
Dobrú chuť!

Najnovšie články

História
Obnova hradu Slanec pokračuje novým prístupovým schodiskom do veže
16. 7. 2026

Košice
Internú časť urgentného príjmu UNLP Košice na Rastislavovej dočasne presťahujú
16. 7. 2026

Počasie
Predpoveď počasia na dnešný deň (16.7.2026)
16. 7. 2026

KRPZ Košice
Spišské trhy prinesú od štvrtka zábavu aj dopravné obmedzenia. Na čo si dať pozor?
15. 7. 2026


