Tip na recept: Kalerábové placky s cesnakovým dresingom a rukolou
Tento recept na kalerábové placky so sviežim cesnakovým dresingom je výbornou voľbou pre ľahký a chutný obed či večeru. Kombinácia chrumkavých placiek, sviežej rukoly a jemného jogurtového dresingu poteší každého milovníka zdravých jedál.

Filip Guldan
14. 12. 2024
VEĽKÁ ANKETA
PRIMÁTOR KOŠÍC
PRIMÁTOR KOŠÍC
Oficiálna čitateľská anketa
VEĽKÉ HLASOVANIE KOŠIČANOV!
Kto by mal byť primátorom mesta Košice? Zaregistrovaných je 8 oficiálnych kandidátov. Odovzdajte svoj hlas za svojho favorita v overenej ankete denníka KOŠICE: DNES.
Ingrediencie na kalerábové placky:
- 2 veľké kaleráby (nastrúhané nahrubo)
- 1 menšia mrkva (nastrúhaná nahrubo)
- 2 vajcia
- 4 lyžice hladkej múky (prípadne ovsených vločiek)
- 1 strúčik cesnaku (pretlačený)
- 1 lyžička majoránky alebo tymianu
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 2 lyžice oleja na vyprážanie
Ingrediencie na cesnakový dresing:
- 200 g bieleho jogurtu (grécky alebo hustý)
- 1 strúčik cesnaku (pretlačený)
- 1 lyžica citrónovej šťavy
- 1 lyžica olivového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
Ingrediencie na servírovanie:
- 100 g čerstvej rukoly
- Citrónové plátky na ozdobenie (voliteľné)
Postup:
Príprava placiek:
- Nastrúhaný kaleráb a mrkvu vložte do misy. Pridajte soľ a nechajte stáť 10 minút, aby zelenina pustila šťavu.
- Zmes dobre vyžmýkajte cez čistú utierku, aby boli placky chrumkavé a nelepivé.
- Pridajte vajcia, múku, pretlačený cesnak, majoránku, soľ a čierne korenie. Všetko dobre premiešajte, aby vzniklo husté, ale stále mierne vlhké cesto.
Vyprážanie placiek:
- Na panvici rozohrejte olej na stredne vysokom ohni.
- Z kalerábového cesta vytvarujte malé placky (asi 1 cm hrubé) a opatrne ich vložte na panvicu.
- Vyprážajte 3–4 minúty z každej strany, kým nie sú placky zlatisté a chrumkavé.
- Hotové placky položte na papierové utierky, aby ste odstránili prebytočný olej.
Príprava cesnakového dresingu:
- V miske zmiešajte jogurt, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu a olivový olej.
- Dochutíme soľou a čiernym korením. Nechajte chvíľu odležať v chladničke.
Servírovanie:
- Na tanier položte čerstvú rukolu, na ňu rozložte kalerábové placky.
- Placky prelejte cesnakovým dresingom a ozdobte citrónovými plátkami alebo čerstvými bylinkami.
Dobrú chuť!

Župné voľby KSK 2026Telegram Anketa
Autor ankety:Ladislav Miko✔Kto by mal byť predsedom (županom) KSK?
Zahlasujte za svojho favorita na post predsedu KSK! Anketu nezabudnite zdieľať.
1Tibor Géci
2Monika Sofiya Soročinová
3Marián Porvažník
4Igor Šimko
5Džemal Kodrazi
6Rastislav Trnka
Aktuálne prebieha10+ videní
Najnovšie články

Košice
Začína sa obnova košickej Miklušovej väznice za takmer tri milióny eur
15. 10. 2026

Tlačová správa
Igor Šimko reaguje na Porvažníka. „Som jediný, ktorý hrá fér“, hovorí
15. 10. 2026

Šport
Košický maratón figuruje na 9. mieste v hodnotení World Athletics
15. 10. 2026

Správy
Situácia s dodávkami vody v Švedlári je stabilizovaná
15. 10. 2026


