--.--.----Meniny: Načítavam...--:--:--
FacebookInstagramSpráva

Tip na recept: Morčacie prsia na smotane s tarhoňou

Rýchly, výživný a lahodný obed, ktorý si zamiluje celá rodina. Morčacie prsia na smotane s tarhoňou ponúkajú jemné mäso v krémovej omáčke, doplnené o tradičnú slovenskú prílohu – opraženú tarhoňu. Tento jednoduchý recept je ideálny na pracovný týždeň aj víkendové varenie. Stačí pár surovín, málo času a výsledok vás prekvapí svojou chuťou aj sýtosťou.

Tip na recept: Morčacie prsia na smotane s tarhoňou
Filip Guldan
3. 5. 2025
0

Ingrediencie (4 porcie):

Na morčacie prsia:

  • 600 g morčacích pŕs (nakrájaných na prúžky alebo kocky)
  • 1 cibuľa (nasekaná nadrobno)
  • 2 strúčiky cesnaku (pretlačené)
  • 2 lyžice oleja alebo masla
  • 200 ml smotany na varenie (ideálne 12–18%)
  • 150 ml vývaru (alebo vody)
  • 1 lyžička mletej sladkej papriky
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 1 bobkový list (voliteľné)
  • Štipka muškátového orieška (voliteľné)

Na tarhoňu:

  • 300 g tarhone (slovenská cestovina podobná perličkám)
  • 1 lyžica oleja alebo masla
  • 600 ml vody alebo vývaru
  • Soľ podľa chuti

Postup:

1. Príprava mäsa:

  1. Na panvici alebo v hrnci rozohrejte olej a orestujte cibuľu do sklovita.
  2. Pridajte pretlačený cesnak a krátko premiešajte.
  3. Pridajte nakrájané morčacie mäso, osoľte, okoreňte a opekajte 5–7 minút, kým sa mäso zatiahne.
  4. Prisypte papriku (a prípadne bobkový list), zalejte vývarom, prikryte a duste 15–20 minút domäkka.
  5. Nakoniec pridajte smotanu, dochuťte muškátovým orieškom a nechajte ešte 5 minút jemne prevariť, aby omáčka zhustla.

2. Príprava tarhone:

  1. Na panvici (alebo v hrnci) rozohrejte olej alebo maslo a tarhoňu krátko opražte, kým nezíska zlatistý nádych.
  2. Zalejte ju horúcou vodou alebo vývarom, osoľte a premiešajte.
  3. Prikryte pokrievkou a varte na miernom ohni približne 10–12 minút, kým sa tekutina vsiakne a tarhoňa zmäkne. Po dovarení nechajte pár minút dôjsť.

Na tanier naservírujte porciu tarhone a navrch pridajte morčacie mäso so smotanovou omáčkou. Môžete ozdobiť čerstvým nasekaným kôprom alebo petržlenovou vňaťou.

Dobrú chuť!

Aký je váš názor?

Sledujte nás na Facebooku

Buďte vždy v obraze! Pridajte sa k našej komunite a dostávajte najnovšie správy z Košíc a okolia priamo do vášho feedu.

Pre čítanie ďalšieho článku
Potiahnite prstom doprava alebo doľava

Súvisiace články

Najnovšie články

Tip na recept: Morčacie prsia na smotane s tarhoňou | KOŠICE: DNES