Bolesti chrbta nie sú problémom len sedavej práce. Kto je ešte ohrozený?
Bolesť chrbta v akejkoľvek podobe býva často dávaná do súvislosti so sedavým zamestnaním. Ani zďaleka sa však netýka len tých, ktorí pracujú v kancelárii. Niektoré štatistiky hovoria, že počas života sa s ňou stretne až 80 % ľudí. To znamená, že postihuje pestrú škálu ľudí s rôznymi zamestnaniami.
Manuálne pracujúci
Bolesti chrbta nie sú výnimkou ani u manuálne pracujúcich. Je to spôsobené tým, že pri manuálnej práci často opakujeme rovnaké pohyby dlhší čas a to spôsobuje únavu a ochabnutosť svalov, bolesť chrbta a celého pohybového aparátu. Z tohto dôvodu sú manuálne pracujúci ľudia dokonca najviac ohrozenou skupinou.
Bolesti chrbta môžu byť spôsobené aj fyzicky menej náročnou manuálnou prácou, akú robia napr. zubári, kozmetičky a pod. Dôvod je ten, že pri takejto práci býva človek dlho v jednej pozícii, čo môže spôsobiť jednostrannú deformáciu medzistavcovej platničky, jej vysunutie a tlačenie na nervový koreň.
Ľudia so sedavým zamestnaním
Aj keď sme spomenuli, že bolesti chrbta sa netýkajú len sedavej práce, opomenúť ju nemôžeme. Nezáleží na tom, či ste manažér, alebo sa venujete napr. tvorbe webov, dôležité z tohto hľadiska je, že sedenie patrí medzi polohy, ktoré najviac zaťažujú platničky. Nehovoriac o tom, že často sedíme nesprávne.
Vodiči z povolania
Za rizikových sú považovaní aj vodiči z povolania. A to rovnako tí v špedičných službách jazdiaci na nákladných vozidlách ako aj vodiči MHD, či taxikári. Predsa len, ide taktiež o dlhodobé sedenie a ako sme spomenuli v predchádzajúcom príklade, to pre chrbát nie je dobré.
Mamičky na materskej
Na záver tu máme ešte jedno „povolanie“: materskú dovolenku. Chrbtica ženy je zaťažovaná už počas tehotenstva, ale riziko bolesti krížov, bedier a pod. je prítomné aj po pôrode. Dvíhanie dieťaťa, nosenie nákupov, či manipulácia s kočíkom a autosedačkou, to je totiž pre ženu na materskej hotová posilňovňa.
Odporúčané články
Bývanie v dome má viacero veľkých výhod, ale prináša so sebou aj porciu práce. Áno, počas zimy je jej menej (ak práve neodhadzujete z dvora kopy snehu), ale po príchode jari bude ideálny čas pustiť sa do opráv, ktoré ste cez zimu odkladali. Viaceré materiály, ktoré boli mesiace vystavené mrazu a vlhkosti, totiž budú potrebovať vašu pozornosť.
Nakupovanie cez eshop už dávno nie je ničím výnimočným. Bez ohľadu na to, o akom tovare budeme hovoriť, zákazníci majú na výber z množstva rôznych eshopov. To znamená, že konkurencia v online predaji veľká. Čo teda potrebuje každý nový eshop, aby vôbec mohol pomýšľať na úspešný štart?
Platby cez BLIK sa na Slovensku tešia čoraz väčšej popularite, najmä medzi používateľmi, ktorí často nakupujú online a hľadajú rýchly a bezpečný spôsob úhrady. Mnohí však stále váhajú, či môžu túto službu používať aj bez účtu v slovenskej banke, alebo či je nevyhnutné mať aplikáciu Tatra Banka. Odpoveď je jednoduchá: aby ste mohli platiť cez BLIK, potrebujete účet v banke, ktorá túto službu podporuje — a na Slovensku je to práve Tatra Banka. Pozrime sa na to bližšie.
