Festival jogy prichádza do Košíc! ManaStay prináša tých najlepších lektorov zo Slovenska a zahraničia

Z historickej budovy na Tajovského ulici sa prenesiete priamo do kolísky jogy, do Indie. Zavedie vás tam na svojej lekcii indický lektor Sujith Sudakaran. Návštevníci si budú môcť zacvičiť s týmto jedinečným učiteľom jogy, ktorý prináša tradičnú indickú jogu na Slovensko.

Na jeho hodinách sa snaží učiť správne vykonávanie pozícií a terapeutické účinky jogy. Takže v prípade, že vás bolí chrbát – jeho lekcia je určená pre vás. Ak vás odrádza anglický jazyk, na festivale bude jeho lekcia tlmočená do slovenčiny.

Okrem neho sa predstaví jediná domáca lektorka z Košíc Tini Varholík. Ashtanga patrí k silovým štýlom jogy, takže ak si chcete naozaj zašportovať, hľadajte v programe jej meno. Ak ste odvážny a chcete sa pozrieť na svet dole hlavou, odporúčame workshop, kde sa budú učiť stojky.

Návštevníkov festivalu čakajú hodiny rôznych štýlov, tí najlepší lektori zo Slovenska, ale aj učitelia s dlhoročnou praxou zo zahraničia. Obľúbeným druhom jogy vo svete sa stáva mindful joga, udržanie pozornosti vo svojom vnútri. Je to porovnateľné s malým dieťaťom, keď sa ponorí do hry. Prácu s mysľou prinesie na festival lektorka z Ukrajiny Oksana Kovalyk.

„Festival ManaStay sa už medzi milovníkmi jogy stal, za svoj krátky čas existencie, pojmom. Teším sa, že sme našli krásny priestor v Košiciach a môžeme priniesť toto cvičenie do metropoly východného Slovenska a stretnúť sa prvýkrát v tomto nádhernom meste,“ hovorí organizátorka Alena Janáči.

Zaregistrujte sa teraz na ManaStay joga festival a zažite 8. máj plný nezabudnuteľných zážitkov a radosti z pohybu. Staňte sa súčasťou tejto jedinečnej udalosti.

SENIORI ZADARMO

Na festival majú vstupné zadarmo seniori, pre ktorých je tiež určená lekcia s Jurajom Gajdošom ráno o 9.00. Nie je potrebné sa registrovať, stačí na festival prísť.

Celý program nájdete na druhej strane.