Počas víkendu sa pripravme na návrat horúčav, padať môžu teplotné rekordy

Cez víkend sa majú opäť vrátiť horúčavy z prvých júlových dní. Slovenský hydrometeorologický útvar (SHMÚ) vyhlásil na viacerých miestach krajiny druhý stupeň výstrahy.

„Vydali sme výstrahy aj pre Košice a okolie hlavne na sobotu, kedy očakávame 35 až 37 stupňov Celzia,“ upozornila meteorologička Helena Hlavatá z pobočky SHMÚ v Košiciach.

V nedeľu bude teplomer ukazovať maximálne 33 stupňov. Cez Slovensko bude postupne prechádzať studený front, ktorý sa Košíc dotkne až vo večerných hodinách.  V noci hrozia búrky z tepla, po ktorých by sa malo ochladiť.

Rekordy staré osem rokov

Doterajšie rekordy držia namerané hodnoty s pred ôsmich rokov. Vtedy bolo v sobotu 36,4 stupňa, v nedeľu len o štyri desatiny viac. „Je možné, že tento víkend padne teplotný rekord,“ povedala meteorologička.

Napriek výkyvom a častým striedaniam teplých a studených období si pracovníčka ústavu myslí, že vysoké teploty budú v lete pokračovať aj naďalej. „Možno horúčavy nebudú trvať celý týždeň, ale iba pár dní, no očakáva sa, že tridsiatky prinesie aj august,“ hovorí Helena Hlavatá.

Nezabúdajme na vodu

V denníku košice:dnes sme o rovnako urputných horúčavách písali aj 3. júla s výstrahami na víkend. Nechceme sa opakovať, ale dobrá rada príde vhod: Nezabúdajme na pitný režim! Čím bude vonku teplejšie, tým viac telo potrebuje tekutiny, aj keď sa práve pohybujete niekde v chládku alebo doma. Tri litre za deň je to najmenej, čo pre svoje zdravie môžete urobiť.

Rady na leto: 

- Pitný režim - aspoň 3 litre vody 
- Ľahko stráviteľné potraviny 
- Jedzte ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, ryby 
- Obliekajte odev svetlých farieb z ľahkých materiálov 
- Chráňte zrak slnečnými okuliarmi 
- Od 10. do 16. hodiny sa vyhýbajte slneniu 
- Používajte kvalitné krémy na opaľovanie 
- Zatiahnite žalúzie, rolety 
- Vetrajte

(KE)

Michal Kupper

Foto: Veronika Janušková