Počas víkendu sa pripravme na návrat horúčav, padať môžu teplotné rekordy
Cez víkend sa majú opäť vrátiť horúčavy z prvých júlových dní. Slovenský hydrometeorologický útvar (SHMÚ) vyhlásil na viacerých miestach krajiny druhý stupeň výstrahy.
„Vydali sme výstrahy aj pre Košice a okolie hlavne na sobotu, kedy očakávame 35 až 37 stupňov Celzia,“ upozornila meteorologička Helena Hlavatá z pobočky SHMÚ v Košiciach.
V nedeľu bude teplomer ukazovať maximálne 33 stupňov. Cez Slovensko bude postupne prechádzať studený front, ktorý sa Košíc dotkne až vo večerných hodinách. V noci hrozia búrky z tepla, po ktorých by sa malo ochladiť.
Rekordy staré osem rokov
Doterajšie rekordy držia namerané hodnoty s pred ôsmich rokov. Vtedy bolo v sobotu 36,4 stupňa, v nedeľu len o štyri desatiny viac. „Je možné, že tento víkend padne teplotný rekord,“ povedala meteorologička.
Napriek výkyvom a častým striedaniam teplých a studených období si pracovníčka ústavu myslí, že vysoké teploty budú v lete pokračovať aj naďalej. “Možno horúčavy nebudú trvať celý týždeň, ale iba pár dní, no očakáva sa, že tridsiatky prinesie aj august,” hovorí Helena Hlavatá.
Nezabúdajme na vodu
V denníku košice:dnes sme o rovnako urputných horúčavách písali aj 3. júla s výstrahami na víkend. Nechceme sa opakovať, ale dobrá rada príde vhod: Nezabúdajme na pitný režim! Čím bude vonku teplejšie, tým viac telo potrebuje tekutiny, aj keď sa práve pohybujete niekde v chládku alebo doma. Tri litre za deň je to najmenej, čo pre svoje zdravie môžete urobiť.
Rady na leto:
- Pitný režim - aspoň 3 litre vody - Ľahko stráviteľné potraviny - Jedzte ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky, ryby - Obliekajte odev svetlých farieb z ľahkých materiálov - Chráňte zrak slnečnými okuliarmi - Od 10. do 16. hodiny sa vyhýbajte slneniu - Používajte kvalitné krémy na opaľovanie - Zatiahnite žalúzie, rolety - Vetrajte
(KE)
Michal Kupper
Foto: Veronika Janušková
Odporúčané články
Dobrovoľnícke podujatie „Príbehy evanjelického cintorína – ožívajúca záhrada pamäte“ bolo zaradené medzi tri najinšpiratívnejšie podujatia Slovenska za rok 2024.
Policajti v Košickom kraji sa v uplynulých dňoch zamerali na cielenú dopravnú kontrolu, ktorá prebiehala v štyroch okresoch kraja. Osobitná akcia sa uskutočnila v stredu 11. decembra od 11.00 do 15.00 h a do jej priebehu bolo nasadených 82 príslušníkov Policajného zboru. Cieľom bolo zvýšiť bezpečnosť cestnej premávky v období pred Vianocami, keď na cestách narastá nervozita aj hustota dopravy.
Vianočné sviatky sú pre staršiu generáciu najmä o pocite pokoja a blízkosti rodiny. Pri výbere darčeka pre rodičov či starých rodičov sa do popredia dostáva najmä starostlivosť o zdravie, zvyšovanie domáceho pohodlia a podpora ich záľub. Ideálny dar by mal byť praktický, ľahko ovládateľný a mal by seniorom spríjemniť každodenný život. Prinášame overené tipy na darčeky, ktoré sa dajú kúpiť priamo v Košiciach.
