Ste pozitívny na COVID? Držte sa týchto zásad
Pandémia stále eskaluje a momentálne úraduje v poradí už štvrtá vlna. Zmeny opatrení môžu vyvolávať menší chaos, a preto Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky zhrnulo dokopy šesť zásad, ktoré nazvali „Príručkou pre pacienta a jeho blízkych“.
V spolupráci s hlavnou odborníčkou MZ SR pre všeobecné lekárstvo MUDr. Adrianou Šimkovou, PhD. a rezortom zdravotníctva vznikol manuál zložený z niekoľkých bodov. Dôvodom zhrnutia zásad je stále pribúdanie pacientov s ochorením COVID-19 a práve prebiehajúca štvrtá vlna pandémie.
Medzi dobré známe, no najzákladnejšie zásady patrí dodržiavanie karantény a sledovanie zhoršovania či zlepšovania vášho zdravotného stavu. Netreba pritom zabúdať na meranie teploty, tlaku či koncentrácie kyslíka v krvi. Dôležité je často a pravidelne vetrať. Spite, pite, jedzte. Aj napriek tomu, že je to základ, často sa na pitný režim, dostatok spánku či vyváženú stravu zabúda. Ak je to potrebné, užívajte voľnopredajné lieky pri upchatom nose, bolesti v hrdle, pri kašli či zvýšenej teplote. V manuáli sa nachádza aj odporúčané dávkovanie pre dospelých. Podporiť svoju imunitu môžete vitamínmi. Nezabúdajte na vitamín C, D a zinok.
Pri zhoršení stavu, teda pretrvávajúcej teplote, bolesti na hrudníku, zhoršujúcom sa dýchaní, znížení množstva moču či zhoršenom príjme tekutín a stravy kontaktujte svojho lekára. Tiesňovú linku 112 volajte až v prípade, že máte pocit nedostatku vzduchu, tlak na hrudi, modré pery či pocit na odpadnutie.
Pri obdŕžaní pozitívneho výsledku COVID testu, ale aj pri ukončení karantény rovnako kontaktujte svojho všeobecného lekára. Je potrebné informovať ho aj o prípadných pretrvávajúcich príznakoch, akými sú napríklad kašeľ alebo slabosť.
Zdroj: Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky (VT)
Odporúčané články
Minulý týždeň poslanci Národnej rady za Progresívne Slovensko (PS) Martin Dubéci, Richard Dubovický a Zuzana Mesterová kritizovali v Košiciach vládu pre pripravované rušenie IC vlakov. Poslanec parlamentu a košického mestského zastupiteľstva za stranu SMER – slovenská sociálna demokracia Andrej Sitkár poskytol pre KOŠICE: DNES vyjadrenie k tejto téme. Podľa jeho tvrdení vláda vlaky neruší, ale naopak ich počet zvyšuje.
Od stredy rána začali v okolí autobusovej zastávky Belehradská smerujúcej do centra prebiehať práce na revitalizácii zelene. Obyvatelia a návštevníci tejto oblasti by sa mali pripraviť na určité obmedzenia v súvislosti s parkovaním a dočasnými dopravnými opatreniami, ktoré potrvajú približne do 18. novembra.
Košice si v nedeľu 17. novembra pripomenuli 35. výročie Nežnej revolúcie, ktorá patrí medzi kľúčové historické udalosti Československa. Nenásilný odpor ľudí v novembri 1989 priniesol zmenu, ktorá ukončila obdobie totalitného režimu a nastolila demokratické princípy, slobodu a práva pre všetkých občanov.
