Svetový deň bez tabaku. Dá sa vôbec tohto zlozvyku zbaviť? (ROZHOVOR)
31. máj sa nesie v znamení Svetového dňa bez tabaku. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky sa snaží apelovať na zvýšenie povedomia o hrozbe tabakizmu a jeho zdravotných následkoch. Redakcii KOŠICE: DNES poskytla odpovede doktorka Kollárová z RUVZKE.
Doba vytvorenia návyku na fajčení je individuálna, a teda u každého človeka iná. Fajčiari si zvyknú myslieť, že by dokázali kedykoľvek prestať, aj keď opak je pravdou. Najväčšou zárukou nevytvoriť si zvyk je nikdy nezačať. “Fajčenie je chronický problém, teda tá závislosť od nikotínu je chronická. Zbaviť sa toho dá, ale pokušenie zostáva veľké, čiže dá sa povedať, že človek zostáva stále abstinujúcim fajčiarom. Najdôležitejšie však je, aby mal človek silnú vôľu a motiváciu,” opisuje doktorka Kollárová pre KOŠICE: DNES. Ak fajčiar nenájde motiváciu sám v sebe, ale snaží sa prestať na popud jemu blízkej osoby, stáva sa to pre neho omnoho náročnejšie.
Ktorý orgán v ľudskom tele trpí najviac?
“Je to otázka včasnosti záchytu ochorenia, ale my už vieme, že napríklad onkologické ochorenie zostáva dlho nemé. Ak sa ochorenie takého typu prejaví, väčšinou je nádor tak veľký, že častokrát postihne aj lymfatické uzliny a môže vytvárať metastázy,” odpovedá doktorka. Možnosť vyliečenia už poškodených orgánov je reálna, no prognóza u mnohých pacientov nezvykne byť dobrá.
Môžu si tehotné ženy sem-tam zapáliť?
“Pri fajčení platí zásada nulovej tolerancie,” upozorňuje Kollárová z RUVZKE. Žena by podľa jej odporúčaní mala prestať fajčiť aspoň rok predtým, než plánuje graviditu. Organizmus potrebuje čas na očistenie a rovnako na to, aby sa dostal do pôvodného stavu. Nulovú toleranciu cigariet je potrebné dodržiavať aj preto, aby dieťa malo optimálne podmienky na vývoj.
Fajčenie v prvom rade škodí zdraviu, ale rovnako je aj ekonomicky náročné. Z tejto závislosti sa človek dokáže vyliečiť vtedy, keď sám chce. Najlepšou a najistejšou zárukou je s fajčením nikdy nezačať.
(VT)
Odporúčané články
Polícia upozorňuje na úplnú uzávierku cesty II/548 v obci Malá Ida (okres Košice-okolie). Ako informovala košická policajná hovorkyňa Lenka Ivanová, dôvodom je pokládka nosníkov mosta.
Košice. Mesto s bohatou históriou ukrytou v každom kúte, je domovom významných historických a kultúrnych pamiatok. Ich názov sa vyvinul z pôvodného Cassovia, čo odkazuje na ich hlboké historické korene. Napriek tomu, že Košice sú pevným pilierom slovenskej histórie a kultúry, nedávna anketa na sociálnej sieti nášho portálu KOŠICE: DNES odhalila rôzne názory na možnú zmenu ich mena.
V mestskej časti Košice – Juh má v budúcnosti vyrásť nové Obchodné centrum Košice (OCKE). Malo by byť druhým najväčším v Košiciach po nákupnom centre Optima. Tieto plány bude realizovať spoločnosť Delta Projektconsult Slovakia.