Vyspovedali sme dievča, ktoré sa bojí vtákov

Ornitofóbia patrí medzi vcelku bežné fóbie. Fóbiu z vtákov, rovnako ako iné fóbie, je možné považovať za iracionálny strach. V tomto prípade nejde o nič nebezpečné, avšak ľudia môžu pocítiť úzkosť či nepríjemný stres, keď sú v blízkosti vtákov. V predošlých článkoch sme sa venovali už rôznym zaujímavým a netradičným fóbiám, o ktorých si môžete prečítať TU.

Slovo ornitofóbia pochádza z gréčtiny, kde ornito znamená vták. Niektorým ľuďom je nepríjemný ich nevyspytateľný pohyb. Majú hrôzu z toho, že vták môže letieť nad nimi. Iným sa zasa hnusí ich perie, či trepot krídel alebo im vadí práve to, že sú prenášačmi ochorení.

Ľudia, ktorí na ulici obchádzajú všetky holuby či iné druhy vtákov, majú pravdepodobne ornitofóbiu. Tento strach je často sprevádzaný rýchlym bitím srdca, potením sa a rovnako aj pocitom stresu. Pravdepodobnou príčinou tejto fóbie môže byť aj zlý zážitok s vtákmi z minulosti. Nemusí to však nutne tak byť.

„Kognitívne behaviorálna terapia pomôže porozumieť vášmu myšlienkovému prúdu, najmä rozpoznať nepríjemné, nepodstatné a nesprávne nápady či myšlienky, ktoré môžu spúšťať vaše zdravotné problémy, alebo ich zhoršovať. Cieľom je zmeniť spôsob myslenia tak, aby sa pacient takýmto myšlienkam vyhol. Terapia teda pomáha pacientovi získať reálny náhľad na situáciu a môže tak byť veľmi prospešná,“ hovorí stránka sk.medlicker.com ohľadom jednej z možností riešenia tejto fóbie.

Rozhovor s našou čitateľkou, ktorá trpí touto fóbiou, nájdete na ďalšej strane.