Ako zvládnuť peľové obdobie a nezblázniť sa?

Jar nám prináša explóziu nádherných kvetov, vôní, ale aj občasné kýchanie, začervenané a opuchnuté oči. Pre alergikov je toto obdobie menej populárne, avšak dá sa to zvládnuť, ak viete, ako na to.

Alergia je jedným z nevítaných hostí u človeka. Ide o neprimeranú reakciu imunitného systému, kedy človek reaguje na látky, na ktoré by zdravý jedinec nereagoval.

Najčastejšie prejavy alergie

Lokálna alergická reakcia – ide o príznaky, ktoré trápia väčšinu alergikov. Kýchanie, nádcha, slzenie očí, opuchy, vyrážky.

Celková alergická reakcia – ide o anafylaktický šok. Ten dokáže vyvolať napríklad bodnutie hmyzom. Pri tejto reakcii je nutné, aby alergik pri sebe nosil neustále liek adrenalín.

Ako odlíšime alergiu a nádchu?

• Alergická nádcha má dramatický nástup v podobe slzenia očí alebo kýchania. Avšak ako rýchlo príde, tak rýchlo dokáže aj odísť. Klasická nádcha trvá aj niekoľko dní.
• Pri alergii ale aj pri nádche sa môže objaviť opuch očí. Rozdiel je v tom, že alergickú nádchu môže sprevádzať svrbenie.
• Alergická nádcha je najintenzívnejšia ráno a doobeda, pričom samotná nádcha trápi ľudí zväčša v noci.

Tipy ako jednoducho zvládnuť peľové obdobie

Klimatizácia – vonku pravdepodobne nezabránite styku s peľom, ale vo vnútri si viete pomôcť. Napríklad v aute, stačí mať zavreté okná a rozumne používať klimatizáciu. Tá má totiž efektívny filter, ktorý dokáže zabrániť tomu, aby sa k vám dostal peľ.

TOP ČLÁNOK

AUDIO

ANALÝZA

Ako NKÚ MANIPULUJE DÁTA? Zdrojový kód potvrdil, že VÝSLEDKY NKÚ SÚ VOPRED NAPÍSANÉ!

Analýza potvrdila ako štátny úrad manipuluje dáta pri ich zbere. Zdrojový kód dotazníkov NKÚ priamo dokazuje, že výsledky auditu sú vopred napísané!

Zatvorte okná – je to dôležité najmä počas noci, keďže v ranných hodinách býva hladina peľu vysoká.

Schlaďte sa – priložte si na tvár niečo studené. Ak máte opuchnuté oči, utrite si tvár niečím studeným, to vám pomôže, aby ste sa zbavili prítomnosti alergénu.

Prečistite si dýchacie cesty – prepláchnite si ich roztokom slanej vody. Tá dokáže spláchnuť malé čiastočky, ktoré spúšťajú alergickú reakciu.

(AP)