Čučoriedkové smoothie
Čučoriedky sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú pleti vyzerať mlado a chránia ju pred vplyvom slnečných lúčov. Ľanové semienka sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny, pokožku tým hydratujú a zachovávajú ju hladkú. Jogurt jej zas dodáva pružnosť a pevnosť. Potrebujeme: čerstvé alebo mrazené čučoriedky biely jogurt mlieko ľanové semienka 1 ČJ medu ľad Postup: Všetky
KOŠICE:DNES
FILIP GULDAN
16. 7. 2020
Čučoriedky sú plné antioxidantov, ktoré pomáhajú pleti vyzerať mlado a chránia ju pred vplyvom slnečných lúčov. Ľanové semienka sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny, pokožku tým hydratujú a zachovávajú ju hladkú. Jogurt jej zas dodáva pružnosť a pevnosť.
Potrebujeme:
- čerstvé alebo mrazené čučoriedky
- biely jogurt
- mlieko
- ľanové semienka
- 1 ČJ medu
- ľad
Postup: Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a vymiešame do hladka.
[ad][/ad]
Najnovšie články
História
Obnova hradu Slanec pokračuje novým prístupovým schodiskom do veže
16. 7. 2026
Košice
Internú časť urgentného príjmu UNLP Košice na Rastislavovej dočasne presťahujú
16. 7. 2026
Počasie
Predpoveď počasia na dnešný deň (16.7.2026)
16. 7. 2026
KRPZ Košice
Spišské trhy prinesú od štvrtka zábavu aj dopravné obmedzenia. Na čo si dať pozor?
15. 7. 2026
