Rýchla plnená tortila
Potrebujeme: 1 menšiu čínsku kapustu 250 g cherry paradajok 50-60 g syra s nižším obsahom tuku 1 kuracie prsia 2 krajce chleba (ideálne celozrnného) na zálievku: 3 lyžice gréckeho jogurtu 2 strúčiky cesnaku 1 ČL kôpru 1 PL petržlenovej vňate soľ, mleté čierne korenie šťavu z citróna tortily Postup: Kuracie mäso orestujeme na olivovom oleji.
Potrebujeme:
- 1 menšiu čínsku kapustu
- 250 g cherry paradajok
- 50-60 g syra s nižším obsahom tuku
- 1 kuracie prsia
- 2 krajce chleba (ideálne celozrnného)
na zálievku:
- 3 lyžice gréckeho jogurtu
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 ČL kôpru
- 1 PL petržlenovej vňate
- soľ, mleté čierne korenie
- šťavu z citróna
- tortily
Postup: Kuracie mäso orestujeme na olivovom oleji. Zeleninu nakrájame na drobno. Chlieb pokrájame na malé kocky, pokvapkáme ich olejom a upečieme na alobale. V miske zmiešame všetky ingrediencie a dochutíme citrónovou šťavou, soľou a korením. Všetko spojíme a zmesou naplníme tortily.
[ad][/ad]