Lezecká stena v centre mesta
V lezeckom centre T2 Boulder Aréna otvorili detský krúžok. Je vhodný pre záujemcov o aktívne trávenie voľného času. Krúžok trvá 12 týždňov a deti sa stretávajú každú stredu od 16. do 18. hodiny. Staršie vo štvrtok.
„Lezeniu na umelých stenách sa v Košiciach venuje asi 400 ľudí. Z nich je 80 členmi T2 Boulder Aréna. Deťom sa venuje šesť trénerov,“ hovorí inštruktor lezenia a majiteľ T2 Boulder Arény Ján Pukanský. Pri začiatkoch pomáhal už dvesto nováčikom.
Veľa možností
V krúžkoch majú 20 detí od 6 do 18 rokov. „Naraz môžeme mať na stene oveľa viac detí. Máme 40 línií a na nich vyše 90 ciest s lanom. Bouldering (lezenie bez lana) sa dá robiť na vyše 200 bouldroch, kde máme takmer 3000 chytov rôznych farieb.“
Vhodné je začať liezť skoro. „Deti sú viac ohybné, ľahšie sa do potrebných pohybov vedia dostať. Lezenie rozvíja celé telo. Pôsobí dobre na jeho stavbu aj chrbticu. Tie partie, ktoré sú používané menej, sa riešia ešte doplnkovými cvičeniami, napríklad na posilňovacích pásoch TRX.“ Možnosť pre školy Je to bezpečné. „Deti rozdeľujeme podľa ich schopností k jednotlivým inštruktorom, aby sa navzájom nebrzdili. Počet inštruktorov je podľa zloženia krúžka. Deti začínajú naraz aj s boulderingom, ktorý dáva dynamiku a silu aj s lezením s lanom. To má klady na psychiku aj vytrvalosť.“
Lezecká stena je možnosťou aj pre školy. „Napríklad namiesto branného cvičenia.“
Slovenský pohár
Účasti rodičov na krúžku sa nebránia. „Skôr im však ponúkame možnosť zaliezť si v inej časti steny. Deti tak nie sú rušené a sústredia sa tak, ako treba. Sme však blízko centra a časť rodičov si pokojne odskočí na nákupy alebo kávu.“
Lezenie je vhodné aj pre dievčatá. „Chodí ich toľko ako chlapcov. V krúžkoch ich máme teraz dokonca viac. Veľmi vhodné je lezenie pre neposedné deti. Stena ich veľmi rýchlo unaví, vybijú si tu energiu. Deti majú na stene svoje cesty, robíme súťaže. Všetkých záujemcov o lezenie pozývame pozrieť si 19. marca v našej aréne Slovenský pohár detí a mládeže v lezení s lanom. Vstup je pre divákov voľný.“
Lezenie je skvelý relax. „Chodia tu ľudia priamo z práce. Dospelí môžu prísť kedykoľvek. Ak ešte neliezli s lanom, treba sa ohlásiť telefonicky, aby dostali inštruktora. Na bouldering rezerváciu netreba,“ dodáva Ján Pukanský.
Foto: Shutterstock
