Panikárite? Dnes je váš „sviatok“
Paniku zažívame deň čo deň, a to pri rôznych situáciách. Je taká rozšírená, že si zaslúži špeciálny sviatok. Deň, ktorý sa oslavuje na medzinárodnej úrovni, patrí aj všetkým Košičanom.
Dnešok už od polnoci patrí všetkým, ktorých trápi skoré vstávanie, nekvalitný spánok i včerajší film. Stresovať nás môže naozaj čokoľvek. Stačí však zopár udalostí, ktoré prilejú kvapku oleja do ohňa a panika je na svete. Začneme sa obávať o rôzne veci a z niektorých pociťujeme dokonca fóbiu. Prichádza ďalší strach – vôbec si strach priznať, známy tiež ako strach zo strachu. Nám všetkým patrí 9. marec – deň panikárov a stres-fajnšmekrov.
Starosti i radosti
Stresovú situáciu dokážu vytvoriť aj dve ružové čiarky. Dozviete sa, že sa stanete rodičom – utiecť alebo ostať? V dvoch košických pôrodniciach sa v roku 2017 narodilo 5 044 detí. Viete si predstaviť toľko panikárov? Mužov či žien a možno aj zásnubných prsteňov. A čo svadba? Určite poznáte film s nevestou na úteku – ukážková panika. Pravidelne dvakrát do roka podliehajú počas skúškového obdobia panike aj študenti. Fakulty plné strachu a opakovania si učiva na našich univerzitách. Ak dostanú takzvané „okno“, panika narastá a v indexe študentov svieti FX. Ísť či neísť s takou známkou domov? Sťaby Hamletova otázka a panika.
Jeden z jej prejavov pociťujeme v obchodných centrách. Tie budovy, ktoré v súčasnosti lákajú najviac ľudí. Stretávame sa tam, keď prší, keď je zima i keď príliš teplo. Najviac však vtedy, keď výklady hýria žltou a červenou farbou. Výpredaje na nás kričia z každej strany a medzi ľuďmi narastá panika.
[ad][/ad]Hlava plná povinností
Nepríjemný pocit mávame tiež z množstva povinností, práce, no i úradu práce. Panika tiež víri v našej hlave pri meškajúcej MHD i pri jazdení po rozkopaných Košiciach. Po probléme máme, až keď svoje auto zaparkujeme, najlepšie v papučiach. Stres zažívame, keď zisťujeme, kto každý sa pohybuje po našej krajine, i keď (vy)horí termín podania daňového priznania. Aj v Košiciach teda skutočne máme dôvody na oslavy Dňa paniky. Stráviť by sme ho však mohli paradoxne pokojne.
Z čoho máte v Košiciach panický strach?
-Romana Medvecová
Úplnú paniku dostávam, keď mám v blízkosti dotieravé holuby v centre mesta, najmä pri stánku s popkornom na Alžbetinej. Tiež mám fóbiu, že si pri rastúcich cenách v podnikoch nebudem môcť dovoliť už ani vodu s citrónom.
-Patrícia Probalová
Cítim paniku, keď som v preplnenom obchode, najmä v potravinách. Vtedy sa ma chytí strach, či ma niekto neokradne alebo či niečo nestratím.
-Peter Kašický
Panický strach mám z Vyhliadkovej veže. Ešte ani raz som na ňu nevyšiel, aj keď som bol už pri nej veľmi blízko. Možno raz.
-Klaudia Rimarčíková
Našej autobusovej stanice. Je plná neprispôsobivých ľudí. Strašidelná je najmä vo večerných hodinách.
-Radovan Krupa
Mestský park a ľudia sediaci alebo ležiaci na lavičkách v ňom ma fakt desia. Len tak čakajú a pozerajú sa na každého, kto ide okolo.
Pre upokojenie nemusíte siahať po tabletkách ani škodlivých zlozvykoch. Nepokoj si radšej nevybíjajte ani na svojich blízkych. Skúsiť to môžete s ovocím, ktoré vás naladí do pohody. Pri stresových pocitoch pomáhajú napríklad čučoriedky, marhule, banány, pomaranče i avokádo.