Trekingové palice – praktická pomôcka pri pešej turistike
Obezita patrí k civilizačných chorobám, ktorá sa, žiaľ, rozmohla aj u nás. Negatívne k tomu prispelo aj obmedzovanie pohybu v jarnom období, kedy nás zasiahla pandémia koronavírusu, ktorá trvá až dodnes. V tomto neľahkom období máme tendenciu o to viac času tráviť v prírode. Príroda nám pomáha zabudnúť na každodenné starosti a je ideálnym miestom, kde si dokonale oddýchneme.
Pri pešej turistike existujú pravidlá, ktorých by sa mal držať každý turista. Pri vysokohorskej turistike je potrebné sledovať počasie a prispôsobiť tomu všetko, nielen výbavu, ale, samozrejme, aj výber trasy. Počasie sa vo vysokohorských polohách totiž mení každú chvíľu, preto netreba nič podceniť.
Aby sme si však pešiu turistiku vychutnávali, nesmieme podceniť výber turistickej výbavy. Okrem nepremokavého vetruvzdorného turistického oblečenia a pevnej protišmykovej turistickej obuvi by sme si mali brávať aj pomôcku, ktorá výrazne odbremení naše kĺby. Touto pomôckou sú trekingové palice, ktorých výhody začína spoznávať čoraz viac milovníkov pešej turistiky. Trekingové palice sú pomôcka pri pešej turistike nielen pre seniorov, ale aj pre mladých ľudí.
Výhody chôdze s trekingovými palicami
Ak ste ešte nemali skúsenosti s trekingovými palicami, vedzte, že akonáhle ich pri pešej turistike vyskúšate, nebudete sa ich chcieť vzdať. Problémom mnohých ľudí, ktorí negatívne vnímajú práve túto praktickú pomôcku, je nesprávne používanie. Mnohí ľudia túto pomôcku nepoužívajú správne, čím sa vlastne míňa účinku a namiesto pomoci je skôr prekážkou pri chôdzi.
Viete ale, aké sú výhody chôdze s trekingovými palicami? V prvom rade chôdza práve s touto pomôckou je menej únavná. Ak bývate po pešej turistike zničení, keď budete používať trekingové palice, budete sa cítiť omnoho lepšie. Trekingové palice poskytujú dobrú oporu a ich používanie výrazne zlepšuje pravidelnosť a rytmus chôdze.
Z trekingových palíc odporúčame uprednostňovať skôr trekingové karbónové palice s ergonomickou rukoväťou.
Azda najväčšou výhodou trekingových palíc je to, že tlmí nárazy na kĺby a tak aj uľaví chrbtici a dokonca aj bedrám.
Čo zohľadňovať pri výbere trekingových palíc?
Ak nemáte trekingové palice a chceli by ste si nejaké vybrať, pri výbere klaďte dôraz predovšetkým na hmotnosť samotných palíc, použitý materiál, jednoduchosť nastavenia výšky palíc, kvalitu rukoväte, ale aj na skladovanie samotných trekingových palíc.
