Láska je o gestách: Naučte sa potešiť partnera aj mimo sviatkov
Valentín či Deň žien sú sviatky plné romantiky, kedy sa obdarúvame kvetmi, bonboniérami či romantickými večerami. Netreba ale čakať na sviatok lásky, aby sme partnerovi ukázali, čo pre nás znamená. Veľké gestá ako z filmu vôbec nie sú nutné, pretože základom každého vzťahu sú práve každodenné maličkosti. Práve tieto drobné gestá odhaľujú, koľko snahy vkladáme do vzťahov a ich zdravého fungovania.
Prosím, prepáč a ďakujem
Možno sa zdá, že ide o úplne banálnu vec, no mnoho ľudí má problém s priznaním si chyby či ospravedlnením. Praktizujte odpúšťanie a nikdy nechoďte spať nahnevaní a bez nevyjasnených vecí. Ukážte partnerovi, že sa navzájom rešpektujete, vybudujete si tak vzájomnú dôveru.
Načúvajte
Skúste odvrátiť pohľad od telefónu a sústrediť sa na to, čo má druhá osoba na srdci. Opýtajte sa na ich deň, ako sa mali, čo sa im prihodilo. Môžete sa napríklad dohodnúť na pravidle, že pri obede či večeri sa nebudú používať mobily. Dáte tak druhému najavo svoju kompletnú pozornosť.
Raňajky do postele
Vôňa horúcej kávy, čaju, slaninky, omelety či čerstvého pečiva. Kto by odmietol takéto príjemné ranné prebudenie? Nie nadarmo sa hovorí, že láska prechádza cez žalúdok. K jedlu môžete priložiť aj milý odkaz, ktorý partnera poteší a zahreje. Budete tak mať istotu, že partner po takomto ráne vykročí do nového dňa tou správnou nohou.

Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane.
Odporúčané články
Rakovina krčka maternice patrí medzi najčastejšie onkologické ochorenia žien na Slovensku. Každoročne pribudne približne 500 nových prípadov a viac než 200 úmrtí na túto diagnózu. Vo väčšine prípadov je jej pritom možné predísť. V utorok o tom informovalo oddelenie komunikácie Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VšZP).
S príchodom zimy a nízkymi teplotami sa na chodníkoch vytvára poľadovica, ktorá výrazne zvyšuje nebezpečenstvo pádu a úrazov. Nejde len o bežné porezania či podvrtnutia, ale aj o zlomeniny či traumatické poranenia hlavy, ktoré sa nemusia prejaviť okamžite. Záchranári počas zimných mesiacov zasahujú pri takýchto úrazoch častejšie a apelujú na verejnosť, aby dbala na zvýšenú opatrnosť a vedela adekvátne reagovať v prípade úrazu.
Modrý pondelok, ktorý pripadá na tretí pondelok v januári, je známy ako najdepresívnejší deň roka, termín zaviedol britský psychológ Cliff Arnall. V pondelok na to upozornila špecialistka vnútornej komunikácie Záchrannej zdravotnej služby (ZZS) ZaMED Alexandra Gállová.