Máte pocit, že si viac nerozumiete? TOTO sú znaky upadajúceho vzťahu
Zdravo fungujúci vzťah nie je žiadna prechádzka ružovou záhradou. Vyžaduje si budovanie, starostlivosť a treba na ňom neustále pracovať. Občas zisťujeme, že jeho kvalita výrazne upadá. Nevera, závislosť na alkohole či strata záujmu patria medzi typické znaky zhoršujúceho sa vzťahu, no existuje oveľa viac drobnejších, rovnako závažných problémov, ktoré často prehliadame.
Odpor a opovrhovanie
Jedná sa o jeden z najvážnejších symptómov nefunkčného vzťahu. K takýmto pocitom často dochádza, keď sa človek cíti zanedbávaný, čo môže viesť k horkosti a stúpajúcemu hnevu. Akonáhle sa vzťah dostane do tohto bodu, je veľmi ťažké ho dostať späť do normálu.
Nulová komunikácia
Kedysi ste si mohli povedať hocičo a po príchode domov ste hneď bežali za partnerom s najnovšími klebetami. Práve rozprávanie o každodenných maličkostiach ale i dôležitých pocitoch tvoria základ zdravého vzťahu. Ak máte niečo na srdci, rozprávajte sa o tom, nikdy v sebe svoje pocity neduste, môžete tak situáciu len zhoršiť.
Žiadna náklonnosť
Bozky, objatia, či trocha flirtu pridávajú do vzťahu iskru. Ak si už na seba nedokážete nájsť čas, napríklad pri večeri, niekde bude problém. Ako často si s partnerom vymieňate intímne pocity? Zdieľanie vzájomných pocitov vplýva na seba-odhalenie a prejav zraniteľnosti.
Neúcta
Vzájomný rešpekt budujú pevné korene partnerského vzťahu. Neúcta občas vyplýva z neschopnosti rešpektovať názor druhého. Urážky, znevažovanie, či nemiestna kritika toho druhého sú receptom na hotovú katastrofu. Treba sa naučiť rešpektovať rozhodnutia toho druhého.
Odporúčané články
Viac ako polovica Slovákov siaha pri bolestiach po voľnopredajných liekoch. Ukázal to reprezentatívny prieskum spoločnosti Kompava, podľa ktorého najčastejšie ide o bolesti chrbta, kĺbov a hlavy. Iba približne pätina opýtaných necháva bolesť prirodzene odoznieť, zatiaľ čo fyzickú aktivitu ako riešenie volí 15 percent a úpravu stravovania len šesť percent respondentov. Odborníci však upozorňujú, že potláčanie bolesti bez riešenia jej príčin môže viesť k chronickým problémom.
