Štýl
Teplo vie vyliečiť chrbát aj kĺby
V zime na nás striehne nielen chrípka a prechladnutie. Pre nízke teploty dostáva zabrať celé pohybové ústrojenstvo, obzvlášť chrbtica, kĺby a svaly.
Od darcov krvi závisia často ľudské životy
Krv je vzácny dar, ktorý máme a ktorý môže pomôcť zachraňovať životy. Človek neprežíva iba pekné chvíle. Ľahko sa môže dostať do situácie, keď potrebuje pomoc.
Ako sa nepošmyknúť
Momentálny pohľad z okna teší romantikov a milovníkov zimných športov. Konečne je zima. Ale ten, kto potrebuje iba na nákup či k lekárovi, má hlavu v smútku.
Nordic walkingom pomôžete chrbtici aj kondícii
Ak nemáte možnosť lyžovať alebo bežkovať, nemusíte si v zime upierať radosť z pohybu vo voľnej prírode. Skúste to s nordic walkingovými paličkami.
Urobte si v byte jar
Za oknami fúka vietor a zima občas zachádza až na nechty. Mnohým sa vám zdá už dlhá a netrpezlivo čakáte na jar, až sa všetko zazelená a rozohrá farebnou paletou prvých jarných kvetov?
Plesová sezóna je v plnom prúde
Nastal ten správny čas vyraziť si na ples. Ako sa obliecť? Na čo nezabudnúť? Ako si neurobiť hanbu? Niekoľko rád od Daniely Hrehovej, odbornej asistentky na Katedre spoločenských vied TU v Košiciach, vám môže pomôcť, ale jedinečný zážitok nikomu nezaistia.
Odhalili megapodvod s motorovými olejmi
Niektorí motoristi doprajú svojim autám len to najlepšie, iní sa snažia ušetriť, kde sa dá. Niekedy aj na nesprávnych miestach.
Pre vitamíny si zájdite radšej do zelovocu ako do lekárne
Zima je tu a všetci si navliekame šály či rukavice. Tie nás ochránia pred mrazom, ale čo s bacilmi, ktoré poletujú okolo?
Raňajky ako od svetových kuchárov – benediktínske vajce
Poznáte príslovie : „Raňajkuj ako kráľ, obeduj ako mešťan a večeraj ako žobrák.“? Pre mnoho z nás sa stali raňajky jedlom, na ktoré často zabúdame.
Ako sa nepopáliť
Medzi najťažšie úrazy detí patria popáleniny, pretože pri postihnutí väčšej plochy kože vyžadujú dlhodobú a bolestivú liečbu.
Čo ponúkajú a koľko stoja detské jasle?
Máte dieťa do 3 rokov a v práci vás potrebujú? Chcete sa realizovať napriek narodeniu vášho drobca? Alebo zarábať, pretože si to vyžaduje rodinná situácia?
Pokiaľ nemáte sušiareň, stavte na odvlhčovač alebo sušičku
Vonku je zima, vlhko… Z práčky vyťahujete ďalšiu várku vypratej bielizne a premýšľate, ako ju najlepšie usušiť.
Je to len nachladnutie alebo už chrípka?
Zmeny počasia, mínusové teploty aj množstvo vírusov okolo nás. Podmienky ako stvorené na obdobie najrôznejších viróz.
Mrkvová nátierka
Potrebujeme: 2 syry v črievku 1 pochúťkovú smotanu (16 %) 4 strúčiky cesnaku 1 mrkvu [ad][/ad] Postup: Pochúťkovú smotanu zmiešame so syrom.
Ako vybrať správne pneumatiky
Správnemu výberu pneumatík pre naše auto nevenujeme vždy dostatočnú pozornosť. Pre mnohých motoristov bývajú viaceré označenia na pneumatike zrozumiteľné asi ako jazyk obyvateľov Grónska.
Tip na víkend – Kráľova studňa
Z Košíc ideme do Kostolian verejnou komunikáciou. Zdatnejší môžu použiť cyklotrasu, ktorá začína v dedine Ťahanovce (povyše kostola doľava).
Ako zostať mladí? Vyskúšajte metódu anti-aging
Liek na zastavenie staroby zatiaľ nebol vynájdený. Dnešní ľudia sa však dožívajú stále vyššieho veku. U mužov je to v priemere 78, u žien až 82 rokov.
WI-FI siete v dennej praxi
Častou motiváciou stredoškolákov, ktorí sa rozhodnú pre štúdium informatiky na vysokej škole, je atraktívnosť a rastúci záujem košických firiem o absolventov tohto odboru.
Mak – tradičná surovina v netradičnom recepte
Mak siaty má veľmi zaujímavú minulosť. Bol súčasťou cirkevných, ale aj svetských obradov a dodnes je uznávaný ako symbol moci a bohatstva.
Keď vám doslúži symbol Vianoc nemusíte ho vyhodiť, využite ho inak
Či už bol váš živý vianočný stromček štíhly, vysoký, široký, alebo maličký, čaká ich po sviatkoch rovnaký osud.