Doplňte si energiu a posilnite imunitu na chate v prírode
Náš imunitný systém je kvôli neustále pretrvávajúcej pandémii koronavírusu stále ohrozený. Obavy z nákazy v nás vyvolávajú zmiešané pocity a neustále negatívne správy, ktoré dennodenne počúvame v správach, nevplývajú priaznivo na našu psychiku. Ak cítite, že si potrebujete doplniť energiu a posilniť imunitu, niet lepšieho miesta, ako naša príroda.
Súkromie na chate
Hotelové prevádzky sú v súčasnej situácii veľmi rizikové, nakoľko práve v nich sa môžete stretnúť s ostatnými hosťami. Ak sa chcete chrániť, uprednostnite súkromie na chate. Na chate budete ubytovaní len vy so svojou rodinou. Budete mať súkromie, ktoré máte aj doma, len s tým rozdielom, že budete v krásnej prírode.
Odporúčame uprednostňovať menej frekventované lokality. Môžete si skúsiť nájsť chatu v Oščadnici na Kysuciach, nejakú chatu na Orave, či napríklad v iných regiónoch mimo Tatier, ktoré bývajú najviac preplnené v každom ročnom období.
Prechádzky, turistika v prírode
Posilniť imunitný systém môžeme aj prechádzkami v prírode. Odporúčame vám vziať si na chatu a následne na pobyt v prírode predovšetkým teplé čižmy, ideálne snehule, ktoré vám zaručia maximálny komfort pri prechádzkach. Prechádzky a turistika v zimnej prírode vám pomôžu posilniť imunitný systém a navyše ak bude svietiť slnko a mrznúť, môžete si doplniť aj vitamín D, ktorý je aj v boji s koronavírusom veľmi potrebný. Pár hodín na čerstvom vzduchu dobre padne všetkým vekovým kategóriám. Netreba však podceňovať obliekanie.
V tomto ročnom období v lese môžete stretnúť aj poľovníkov, ktorí prikrmujú vysokú zver počas celej zimy. Majú všetky potrebné poľovnícke potreby, ktoré by ako poľovníci mali mať pri sebe.
Spoločenská miestnosť a krb
Ak si chcete doplniť energiu a posilniť imunitu na chate v prírode, uprednostňujte chaty, ktoré majú zariadenú spoločenskú miestnosť, v ktorej nesmie chýbať krb. Po návrate z prechádzky v zasneženej prírode vám dobre padne relax pri praskajúcom ohni v krbe.
V tejto miestnosti môžete sedieť pri krbe, pozerať TV, či napríklad jedávať.
Môže sa stať, že na chate, ktorú si prenajmete, si budete musieť cestu raziť dobrými snehovými radlicami. To však k zime patrí a v tom spočíva čaro pobytu na chate v zimnej prírode.
Odporúčané články
![Thumbnail](https://kosicednes.sk/wp-content/uploads/2023/04/hands-unrecognizable-female-doctor-writing-form-typing-laptop-keyboard.jpg)
Ministerstvo zdravotníctva rozhodlo o zrušení preskripčných obmedzení pri súbore liekov, ktoré sú určené pre pacientov s ochoreniami plúc. Od 6. septembra 2024 môže takéto lieky predpísať nielen pneumológ, či imunoalergológ, ale aj všeobecný lekár pre dospelých a všeobecný lekár pre deti a dorast. Pacient tak nebude musieť čakať na špecialistu, ale pri akútnej potrebe a aj na pokračovanie v liečbe mu potrebné lieky môže predpísať všeobecný lekár pre dospelých a pediater.
![Thumbnail](https://kosicednes.sk/wp-content/uploads/2024/08/maso.jpg)
Letné horúčavy, obľúbené pre dovolenky a rodinné grilovačky, nesú so sebou aj riziká, ktoré mnohí z nás podceňujú. Odborníčka na hygienu potravín, doc. MVDr. Monika Pipová, CSc. z Univerzity veterinárskeho lekárstva a farmácie v Košiciach varuje pred hrozbami, ktoré môžu znehodnotiť naše potraviny a spôsobiť závažné ochorenia. Aké sú hlavné riziká a ako sa im môžeme vyhnúť?
![Thumbnail](https://kosicednes.sk/wp-content/uploads/2024/03/UNLP-Tr.-SNP-scaled-1_9842950.webp)
Univerzitná nemocnica L. Pasteura v Košiciach zaviedla AI softvér, ktorý mení fungovanie oddelenia urgentného príjmu. Tento nový nástroj, prvý svojho druhu na Slovensku, umožňuje lekárom rýchlejšie a efektívnejšie triediť pacientov, pričom zabezpečuje, aby sa urgentnej starostlivosti dostalo tým, ktorí to najviac potrebujú.