Keď nás spáli slnko

Vari každý z nás sa už niekedy spálil na slnku. Podcenenie sily slnečných lúčov, a to aj teraz na jar, dokáže poriadne znepríjemniť či už voľný víkend, ale v horšom prípade aj celú dovolenku.

Človek sa cíti ako v ohni a každé vlákno na odeve pri kontakte s červenou pokožkou spôsobuje nemalú bolesť. Čo sa vlastne s našou kožou stalo a ako sa o ňu starať, aby sa zahojila čo najskôr?

Nebezpečné žiarenie

Slnko je pre nás nebezpečné predovšetkým pre ultrafialové žiarenie, ktoré vydáva. Ak sa proti nemu nebudeme dostatočne chrániť, spálime sa. Každý z nás je viac či menej odolný voči slnečným lúčom, a to nielen kvôli odlišnej pigmentácii, ale tiež vplyvom liekov alebo kozmetiky, ktorú používame. Ide pritom o skutočnú popáleninu, podobne, ako keď sa polejete vriacou tekutinou alebo sa dotknete horúceho predmetu. V prípade, že ste sa na rovnakom mieste spálili už predtým, koža vám sčervenie pravdepodobne zas.

Slnko môže aj zabíjať

Ak ste to so slnením prehnali, koža začne meniť farbu a asi po 12–24 hodinách je najčervenšia. Väčšina z nás má skúsenosti iba s týmto prvým stupňom popálenín. Ak ste nútený tráviť na prudkom slnku dlhý čas, môžu byť popáleniny závažnejšie a objavujú sa pľuzgiere. Sú známe mnohé prípady, keď boli ľudia plaviaci sa po mori takí spálení, že zomreli v dôsledku straty tekutín a infekcie.

Ťažké popálenie je sprevádzané okrem miestnych príznakov na koži aj celkovými – horúčkou, triaškou, zvracaním, vyrážkou, pľuzgiermi, bolesťami hlavy či mdlobami. V týchto prípadoch je, samozrejme, nutné navštíviť lekára.

Ako popáleninu ošetriť

V prípade, že sa vám podarilo spáliť sa iba mierne, môžete si pomôcť sami. Postihnuté miesto chlaďte studenými obkladmi alebo kúpeľom. Tiež sa odporúča niekoľkokrát denne nanášať na červenú kožu prípravky obsahujúce aloe vera alebo pantenol. Zmiernite si tak bolesť a urýchlite hojenie. Nikdy nepoužívajte na spálené miesto žiadne parfumované či olejové látky, nedráždite ho škrabaním alebo holením a hlavne sa chráňte pred slnkom. V prípade potreby užite lieky proti bolesti.

Najlepšia prevencia

Hoci nie je žiadna veľká veda popáleninu zo slnka ošetriť, je veľká chyba dopustiť, aby k nemu vôbec došlo. Znamená to totiž, že človek podcenil slnenie, a to sa mu môže odplatiť nielen spálením, ale tiež vznikom rakoviny kože. Aj keď slnko k životu určite potrebujeme, aj o ňom platí, že čoho je veľa, toho je príliš.

Ilustračné foto: shutterstock