Zdravie

Základom dojčenia je správne prisatie bábätka na prsník. To si vyžaduje dávku zručnosti a trpezlivosti a pre mnohé prvorodičky to môže byť náročné.

Jedných zo základných pravidiel, ktoré pomáhajú vyvarovať sa vzťahovému vyhoreniu, je komunikácia. Ako radí psychologička Beatrice Tkáčová, nenechávajte si pre seba, čo vás trápi.

Trend menom smoothies otriasa svetom zdravej výživy. Ovocné či zeleninové, stali sa súčasťou života takmer každého, kto sa chce udržať v dobrej kondícii.

Väčšina ľudí staví na šaláty a chudé bielkoviny, no fazuľa, šošovica a hrášok sú ignorovanými pomocníkmi pri chudnutí.

Dospelý človek by za deň nemal prijať viac ako päť gramov soli, čo predstavuje približne jednu čajovú lyžičku.

Na tepelný úpal sú náchylní najmä starší ľudia a malé deti. Novorodenci a dojčatá nemajú vyvinuté termoregulačné mechanizmy a úpal im hrozí už po niekoľkých minútach, varuje Národné centrum zdravotníckych informácií (NCZI) na Národnom portáli zdravia.

Medzi najčastejšie problémy v letných mesiacoch patrí dehydratácia. „Stretávame sa s ňou zvlášť u starších ľudí, ktorí už dostatočne nepociťujú smäd.

Ak sa raz popálite, nabudúce by ste si už mali dať pozor. Platí to rovnako aj pri pokožke. Tá je v lete vystavená práve riziku spálenia pri nadmernom, prípadne nechránenom slnení.

Priaznivá epidemiologická situácia v uplynulých rokoch viedla verejnosť k domnienke, že ak sa nejaké ochorenie v krajine nevyskytuje, očkovanie proti nemu je zbytočné.

Horúčavy, ktoré v piatok zasiahli Slovensko, by mali pretrvať aj počas nadchádzajúcich dní. Teploty sa môžu v južných oblastiach vyšplhať na 35 stupňov Celzia.

Prisatého kliešťa je potrebné odstrániť z kože čo najskôr a správne. „Miesto s kliešťom pred jeho odstraňovaním dezinfikujte.

Levanduľa neslúži len na ozdobu, môžete ňou bojovať proti rôznym neduhom. Vyrobte si z nej mastičku, olej alebo tinktúru.

Účasť na preventívnych prehliadkach je najvyššia u všeobecných lekárov pre deti a dorast. Vyplýva to z údajov zdravotných poisťovní o absolvovaní preventívnych prehliadok v roku 2019. „Spomedzi detí od dvoch do 17 rokov sa na preventívnej prehliadke u všeobecného lekára pre deti a dorast zúčastnilo 67 percent zo všetkých poistencov, ktorí mali na ňu nárok,“

Leto znamená oddych, cestovanie, zážitky, nové lásky, vietor vo vlasoch, výlet k vode či do hôr – jednoducho dovolenku.

Infekcie, proti ktorým sa na Slovensku povinne očkuje, najviac ohrozujú najmladšie deti. Mávajú u nich ťažký priebeh, pretože ich imunitný systém ešte nie je schopný ubrániť sa mnohým infekciám.

Závažné autoimunitné ochorenie sklerodermia postihuje kožu a viaceré orgány vrátane pľúc, srdca či obličiek. Choroba, označovaná aj ako sesternica roztrúsenej sklerózy, je nevyliečiteľná, ale ak sa včas podchytí, je možné zachovať dobrú kvalitu života pacientov.

Aj keď sa o lymfe niekedy hovorí ako o chudobnej krvnej príbuznej, v dnešnej dobe viac ako inokedy sme schopní doceniť rozsah jej pôsobnosti a značného vplyvu na ochranu zdravia.

Hoci väčšina Slovákov plánuje stráviť leto na Slovensku, s malými deťmi by sme nemali cestovať bez dobre vybavenej lekárničky.

Na Slovensku trpí alergiou približne každý desiaty človek. Ide o najčastejšie chronické ochorenie v Európe. Trpí ním 150 miliónov Európanov a podľa predpokladov do roku 2025 s ním bude zápasiť polovica populácie Európskej únie.

Až dve tretiny úrazov sa stanú ľuďom doma. Oproti iným ročným obdobiam ich v lete nie je viac. Tvrdí to primár interného oddelenia nemocnice Dr.