
Články obsahujúce tag spánku

Premeňte sen o lepšom spánku na príjemnú realitu
Tretinu života prespíme. Prečo ale vôbec potrebujeme spať, nebolo doteraz vedecky úplne objasnené. Isté však je, že naše telo potrebuje spánok, aby sa zregenerovalo a vytvorilo si nové bunky na plnohodnotné fungovanie počas dňa.

Spánok po boku milovanej osoby zlepšuje kvalitu spánku aj duševné blaho
Pokojný spánok má obrovský význam pre regeneráciu tela po dlhom dni. Keď však spíme sami, sme osamote so svojimi myšlienkami a pocitmi, čo môže viesť k prílišnému premýšľaniu a trápeniu sa.

Trpíte nedostatkom spánku? Vyskúšajte tieto RADY pre kvalitný spánok
Spánok je pre naše telo veľmi dôležitý, či už hovoríme o psychickej alebo fyzickej pohode. Je preto nevyhnuté, aby sme ho mali na jednej strane dostatok a na strane druhej, aby jeho kvalita bola na čo najvyššej úrovni.

Počujú ľudia v kóme? Odpoveď vás prekvapí
Kóma je stav, počas ktorého človek nereaguje na svoje okolie. A hoci nemôže hovoriť či odpovedať na rôzne podnety, môže prostredie okolo seba vnímať.

Košičania pozor! Nezabudnite si prestaviť svoje hodinky
Máme tu jeseň, ktorá sa nám každoročne spája vo viacerých krajinách, vrátane Slovenska, so zmenou času. Ten sa mení z letného na zimný.

Čo je základom dobrého spánku? Mať naň pohodlné miesto
V súčasnosti často počúvame, že ak chce byť človek úspešný, mal by skoro vstávať a snažiť sa využívať každý deň maximálne naplno.

Ako vedia sny ovplyvniť naše zdravie?
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo snívame? Prečo v spánku viackrát vstúpime do sveta fantázie? Sny, pre niekoho úžasná vec, no pre druhých to môže znamenať aj čistý horor.

Košické fontány sa prebudia zo zimného spánku
Po zimnej odstávke ožívajú košické fontány. V prvých začala striekať voda už v priebehu dnešného dňa. Vodotrysky má v Košiciach v správe Správa mestskej zelene (SMsZ).