Články obsahujúce tag správna

Ústna hygiena je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia. Zdravé zuby a ďasná prispievajú nielen k príjemnému vzhľadu, ale aj k správnemu fungovaniu tráviaceho systému a celkovej pohode. Zanedbanie starostlivosti o ústnu dutinu môže viesť k rôznym problémom, ako sú zubný kaz, zápal ďasien alebo bolestivé afty v ústach. Výskumy ukazujú, že zdravie ústnej dutiny úzko súvisí so zdravím srdca a imunitného systému.

Každá žena túži po krásnej čistej pleti bez vrások. Sú spôsoby, s ktorými sa to dá dosiahnuť. Ide o pravidelné čistenie a hydratáciu, ktorá vám zaberie denne iba pár minút.

Cvičenie a pohyb patrí k zdravému životnému štýlu. Veľmi dôležitá je často však aj dobrá technika, ktorá zaručí, že si počas cvičenia neublížite.

Čoraz chladnejšie dni, listy na stromoch hrajúce farbami, sychravé počasie. To všetko nám naznačuje príchod jesene.