Články obsahujúce tag vitamin
Vitamín C: zásadný pre imunitu aj zdravú pleť
Vitamín C alebo kyselina askorbová je výživná látka, ktorá posilňuje našu imunitu. Zvyšuje tvorbu bielych krviniek, ktoré nám pomáhajú bojovať proti infekciám. Takisto neutralizuje voľné radikály, čiže má antioxidačné účinky.