Kampaň #TazkyDen otvára pre mladých tému pomoci v ťažkých chvíľach
Na podporu prevencie a pomoci v oblasti duševného zdravia je zameraná celonárodná kampaň #TazkyDen. Sústreďuje sa najmä na mladých ľudí a hlavným posolstvom je, že je úplne normálne vyhľadať pomoc, ak sa necítime dobre a máme „ťažké dni“.
Informovalo o tom vo štvrtok Združenie Informačných a poradenských centier mladých (ZIPCeM) v SR, ktoré kampaň spúšťa 15. septembra.
[ad][/ad]Osobné príbehy ľudí
Organizátori pripomínajú skúsenosti z praxe, že stále väčšia časť mladých ľudí zápasí s ťažkosťami, úzkosťami, depresiami, neprijatím samého seba, alebo dokonca myšlienkami, že si ublížia. Kampaň je postavená na osobných príbehoch ľudí, ktorí sa nebáli požiadať o pomoc, ako aj na zdieľaní tejto myšlienky známymi osobnosťami na sociálnych sieťach a na propagácii linky pomoci.
„Najťažšie sa vysvetľuje to, čo nie je na prvý pohľad vidno. Ako bolesť, prázdno v duši, strach alebo chuť odísť, nebyť… Bez pomoci to však bude stále ťažšie, stále horšie,“ uviedla koordinátorka aktivít ZIPCeM Lucia Macaláková, ktorá stojí za kampaňou.
„Aj napriek modernej dobe sa neustále stretávame so zľahčovaním problémov, so zosmiešňovaním ľudí, ktorí navštevujú psychológa alebo psychiatra. Aj tí, ktorí sa odhodlajú požiadať o pomoc, to potom vnímajú ako zlyhanie, hoci reálne cítia, ako im to pomáha,“ dodala.
Je normálne cítiť sa zle
Predsudky a stereotypy podľa nej znamenajú, že mnohí mladí ľudia nevyhľadávajú pomoc, ktorú potrebujú. Pripomína pritom aj idealizovaný svet na sociálnych sieťach a vládnuci trend stále pozitívnych silných ľudí.
Pod hashtagom #tazkyden budú známe osobnosti zapojené do kampane na sociálnych sieťach zdieľať informáciu o tom, že majú za sebou náročný deň a čo alebo kto im pomohol zvládnuť to.
„Chceme rozšíriť správu, že je normálne cítiť sa zle, že sa tak často cíti každý z nás. Že keď ťažkých dní pribúda, najhoršie je skrývať ich vo svojom vnútri. Vtedy je normálne a veľmi potrebné požiadať o pomoc svojich blízkych i odborníkov,“ uviedla predsedníčka ZIPCeM Elena Valenteje.
Súčasťou aktivít je webstránka www.tazkyden.sk, spustená vo štvrtok, na ktorej bude ZIPCeM prezentovať skutočné príbehy zo života mladých i dospelých ľudí a ich osobnú skúsenosť s pomocou, keď ju potrebovali. Záujemcovia tam nájdu rady a informácie, ako a kde nájsť poradenstvo a odbornú pomoc, prípadne, ako a kam môžu nasmerovať svojich rovesníkov.
Tvárami kampane, ktorá oficiálne potrvá do konca tohto roka, bude viacero umelcov, športovcov či influencerov, k prvým patrí herečka Helena Krajčiová.
[ad2][/ad2](TASR)
Odporúčané články
Vďaka dotačnému programu Košického samosprávneho kraja s názvom Terra Incognita – Krajina nespoznaná, vyrastie v meste Gelnica nová vyhliadka. KSK zo svojho rozpočtu poskytuje financie na podporu cestovného ruchu v rámci celého regiónu. Sprístupnenie vyhliadky pre verejnosť je podľa zhotoviteľa diela predpokladané na leto 2025.
S príchodom jari Košice rozkvitli vďaka nádherným výsadbám narcisov, hyacintov, tulipánov a ďalších kvetín, ktoré do mestskej zelene pridala Správa mestskej zelene v Košiciach (SMsZ). Za posledných päť rokov mestská zeleň vysadila takmer 1,2 milióna kvetov, z toho takmer 16 000 trvaliek, 300 000 letničiek a viac ako 810 000 cibuľovín.
Na veľkosti záleží – určite pokiaľ ide o okná. V moderných domoch a bytoch sú veľké a široké okná žiadaným prvkom. Poskytujú množstvo prirodzeného svetla, krásne výhľady a úžasnú atmosféru. Správne vybraté závesy a záclony dokážu zachovať estetiku a funkčnosť veľkých okien, ako aj vítané tienenie a skrášlenie priestoru.