Ako si pripraviť rýchle a zdravé raňajky za pár minút?
![Ako si pripraviť rýchle a zdravé raňajky za pár minút?](https://kosicednes.sk/wp-content/uploads/2022/09/joseph-gonzalez-fdlZBWIP0aM-unsplash-e1662414098220.jpg)
Aj vy bojujete neustále s tým, čo si dáte dnes na raňajky? Nebaví vás dookola jesť vajíčkovú omeletu alebo ovsenú kašu? Nevadí. Máme pre vás riešenie a postačí vám len týchto pár ingrediencií.
Ingrediencie:
- celozrnná alebo zeleninová tortilla,
- cottage cheese,
- čerstvá šalátová uhorka,
- jarná cibuľka,
- olivový olej,
- soľ,
- čierne korenie.
Postup:
Najprv si na plech dáme papier na pečenie, na ktorý následne pokladáme už narezané trojuholníky tortilly. Pomocou čajovej lyžičky na každý kúsok nanesieme olej, osolíme a okoreníme podľa chuti a vlastného gusta. Rúru si predhrejeme na 200 stupňov a pečieme pár minút. Keď tortilly dosiahnu zlatistý nádych, je čas vybrať ich z rúry von. Výsledkom sú chrumkavé domáce tortilly, ktoré podávame s cottage cheese a nakrájanými malými kúskami uhorky na vrchu.
Palečková