Zmena času: Vstávať sa bude ťažšie
V nedeľu 28. marca končí zimný čas. Ručičky hodín si v noci o druhej presunieme na tretiu a noc bude o hodinu kratšia.
Mnohým ľuďom spôsobuje skoršie vstávanie problémy niekoľko ďalších dní či dokonca týždňov. „Posun času môže byť pre citlivých jedincov problematický,” konštatuje Eva Feketeová z Neurologickej kliniky Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach.
Podľa jej slov býva spojený aj s pocitom únavy a problémami s koncentráciou. Neurologička, ktorá sa venuje štúdiu a liečbe spánkových porúch zhruba 20 rokov, tvrdí, že z pohľadu spánkovej medicíny by bolo vhodnejšie čas neposúvať.
Foto: shutterstock
Odporúčané články
Vo svete sa objavil nový variant ochorenia COVID-19 označovaný ako BA.3.2 s neoficiálnym názvom „Cicada“. Ide o mutáciu príbuznú variantu Omikron, ktorá podľa prvotných zistení môže prispieť k sezónnemu nárastu prípadov najmä pre svoju vyššiu prenosnosť.
Chorobnosť na akútne respiračné ochorenia (ARO) a chrípke podobné ochorenia (CHPO) v Košickom kraji uplynulý týždeň v porovnaní s tým predchádzajúcim klesla. Vyplýva to z informácií, ktoré v pondelok zverejnil Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) so sídlom v Košiciach.
