Zmena času: Vstávať sa bude ťažšie
V nedeľu 28. marca končí zimný čas. Ručičky hodín si v noci o druhej presunieme na tretiu a noc bude o hodinu kratšia.
Mnohým ľuďom spôsobuje skoršie vstávanie problémy niekoľko ďalších dní či dokonca týždňov. „Posun času môže byť pre citlivých jedincov problematický,” konštatuje Eva Feketeová z Neurologickej kliniky Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach.
Podľa jej slov býva spojený aj s pocitom únavy a problémami s koncentráciou. Neurologička, ktorá sa venuje štúdiu a liečbe spánkových porúch zhruba 20 rokov, tvrdí, že z pohľadu spánkovej medicíny by bolo vhodnejšie čas neposúvať.
Foto: shutterstock
Odporúčané články
November tradične upriamuje pozornosť na jedno z najčastejších civilizačných ochorení súčasnosti – cukrovku. Svetový deň diabetu, ktorý pripadá na 14. novembra, má za cieľ zvýšiť povedomie verejnosti o tomto ochorení, ktoré podľa odborných odhadov postihuje každého desiateho človeka na svete.
Slovensko prežíva ďalší chrípkový týždeň, v ktorom sa síce celkový počet akútnych respiračných ochorení mierne znížil, no chrípka a jej podobné formy zaznamenali opäť nárast. V 46. kalendárnom týždni bolo nahlásených 37 683 prípadov ARO, čo znamená chorobnosť 1 490,9 na 100-tisíc obyvateľov. Medzitýždenne ide o pokles o 2,6 percenta. Najviac pacientov pribudlo v Prešovskom kraji, najmenej v Trenčianskom.
