Tip na recept: Morčacie prsia na smotane s tarhoňou
Rýchly, výživný a lahodný obed, ktorý si zamiluje celá rodina. Morčacie prsia na smotane s tarhoňou ponúkajú jemné mäso v krémovej omáčke, doplnené o tradičnú slovenskú prílohu – opraženú tarhoňu. Tento jednoduchý recept je ideálny na pracovný týždeň aj víkendové varenie. Stačí pár surovín, málo času a výsledok vás prekvapí svojou chuťou aj sýtosťou.
Ingrediencie (4 porcie):
Na morčacie prsia:
- 600 g morčacích pŕs (nakrájaných na prúžky alebo kocky)
- 1 cibuľa (nasekaná nadrobno)
- 2 strúčiky cesnaku (pretlačené)
- 2 lyžice oleja alebo masla
- 200 ml smotany na varenie (ideálne 12–18%)
- 150 ml vývaru (alebo vody)
- 1 lyžička mletej sladkej papriky
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 1 bobkový list (voliteľné)
- Štipka muškátového orieška (voliteľné)
Na tarhoňu:
- 300 g tarhone (slovenská cestovina podobná perličkám)
- 1 lyžica oleja alebo masla
- 600 ml vody alebo vývaru
- Soľ podľa chuti
Postup:
1. Príprava mäsa:
- Na panvici alebo v hrnci rozohrejte olej a orestujte cibuľu do sklovita.
- Pridajte pretlačený cesnak a krátko premiešajte.
- Pridajte nakrájané morčacie mäso, osoľte, okoreňte a opekajte 5–7 minút, kým sa mäso zatiahne.
- Prisypte papriku (a prípadne bobkový list), zalejte vývarom, prikryte a duste 15–20 minút domäkka.
- Nakoniec pridajte smotanu, dochuťte muškátovým orieškom a nechajte ešte 5 minút jemne prevariť, aby omáčka zhustla.
2. Príprava tarhone:
- Na panvici (alebo v hrnci) rozohrejte olej alebo maslo a tarhoňu krátko opražte, kým nezíska zlatistý nádych.
- Zalejte ju horúcou vodou alebo vývarom, osoľte a premiešajte.
- Prikryte pokrievkou a varte na miernom ohni približne 10–12 minút, kým sa tekutina vsiakne a tarhoňa zmäkne. Po dovarení nechajte pár minút dôjsť.
Na tanier naservírujte porciu tarhone a navrch pridajte morčacie mäso so smotanovou omáčkou. Môžete ozdobiť čerstvým nasekaným kôprom alebo petržlenovou vňaťou.

Dobrú chuť!
Odporúčané články
Jednoduchá klasika, ktorá nesklame ani pri nedeľnom obede. Bravčové karé na prírodno v spojení s jemnou zemiakovou kašou ponúka vyváženú chuť mäsa, prirodzenej šťavy a tradičnej prílohy, ktorú zvládne pripraviť aj menej skúsený kuchár.
Tradičné zemiakové knedle plnené údeným mäsom patria medzi klasické jedlá slovenskej kuchyne, ktoré sa spájajú s domácou pohodou a poctivou prípravou. Sýte jedlo z jednoduchých surovín ponúka výraznú chuť údeného mäsa v kombinácii s jemným zemiakovým cestom a je ideálnou voľbou na rodinný obed či víkendové varenie.
Tradičný bravčový paprikáš so smotanou patrí medzi stálice domácej kuchyne, ktoré sa v slovenských domácnostiach pripravujú už celé generácie. Jemná smotanová omáčka, voňavá paprika a pomaly dusené mäso vytvárajú sýte a chuťovo vyvážené jedlo, ktoré sa hodí na bežný obed aj rodinné stretnutie.