Ako zvládnuť peľové obdobie a nezblázniť sa?
Jar nám prináša explóziu nádherných kvetov, vôní, ale aj občasné kýchanie, začervenané a opuchnuté oči. Pre alergikov je toto obdobie menej populárne, avšak dá sa to zvládnuť, ak viete, ako na to.
Alergia je jedným z nevítaných hostí u človeka. Ide o neprimeranú reakciu imunitného systému, kedy človek reaguje na látky, na ktoré by zdravý jedinec nereagoval.
Najčastejšie prejavy alergie
Lokálna alergická reakcia – ide o príznaky, ktoré trápia väčšinu alergikov. Kýchanie, nádcha, slzenie očí, opuchy, vyrážky.
Celková alergická reakcia – ide o anafylaktický šok. Ten dokáže vyvolať napríklad bodnutie hmyzom. Pri tejto reakcii je nutné, aby alergik pri sebe nosil neustále liek adrenalín.
Ako odlíšime alergiu a nádchu?
- Alergická nádcha má dramatický nástup v podobe slzenia očí alebo kýchania. Avšak ako rýchlo príde, tak rýchlo dokáže aj odísť. Klasická nádcha trvá aj niekoľko dní.
- Pri alergii ale aj pri nádche sa môže objaviť opuch očí. Rozdiel je v tom, že alergickú nádchu môže sprevádzať svrbenie.
- Alergická nádcha je najintenzívnejšia ráno a doobeda, pričom samotná nádcha trápi ľudí zväčša v noci.
Tipy ako jednoducho zvládnuť peľové obdobie
Klimatizácia – vonku pravdepodobne nezabránite styku s peľom, ale vo vnútri si viete pomôcť. Napríklad v aute, stačí mať zavreté okná a rozumne používať klimatizáciu. Tá má totiž efektívny filter, ktorý dokáže zabrániť tomu, aby sa k vám dostal peľ.
Zatvorte okná – je to dôležité najmä počas noci, keďže v ranných hodinách býva hladina peľu vysoká.
Schlaďte sa – priložte si na tvár niečo studené. Ak máte opuchnuté oči, utrite si tvár niečím studeným, to vám pomôže, aby ste sa zbavili prítomnosti alergénu.
Prečistite si dýchacie cesty – prepláchnite si ich roztokom slanej vody. Tá dokáže spláchnuť malé čiastočky, ktoré spúšťajú alergickú reakciu.
(AP)
Odporúčané články
Návšteva zubára sa niektorým Slovákom predraží. Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky totiž po konzultácii s rezortom financií navrhlo revíziu v benefitoch zdravotných poisťovní. Dotkne sa pritom práve poskytovania zubného benefitu zdravotnými poisťovňami. Podľa ministerstva zdravotníctva už splnil svoj edukačný a motivačný účel a jeho poskytovanie v súčasnej podobe bude ukončené k 30. aprílu tohto roka.
Vďaka dotačnému programu Košického samosprávneho kraja s názvom Terra Incognita – Krajina nespoznaná, vyrastie v meste Gelnica nová vyhliadka. KSK zo svojho rozpočtu poskytuje financie na podporu cestovného ruchu v rámci celého regiónu. Sprístupnenie vyhliadky pre verejnosť je podľa zhotoviteľa diela predpokladané na leto 2025.